NOW Foods Special Two - Мултивитамини висока концентрация

NOW Foods Special Two е мултивитаминна формула в таблетки с витамини, минерали в хелатна форма, зелени храни, ензими и растителни съставки. Дневната доза е 2 таблетки с храна, така че опаковката от 90 таблетки стига за 45 дни, а тази от 180 таблетки стига за 90 дни. Производителят я определя като вегетарианска формула с висока потентност, създадена за спортуващи.

Какво представлява Special Two

Мултивитамините събират в една доза витамини и минерали, които организмът не произвежда или не произвежда в достатъчно количество. Special Two съдържа витамините A, C и E и целия B-комплекс, както и минералите калций, цинк, селен, магнезий и хром. Към тях са добавени зелени храни (пшеница, люцерна, спирулина и хлорела), ензимен комплекс, както и лутеин, ликопен, алфа-липоева киселина, зелен чай и млечен бодил. Точните количества са в таблицата на етикета.

Мастноразтворими и водноразтворими витамини

Витамините A и E са мастноразтворими: усвояват се заедно с мазнините от храната и тялото може да ги складира в черния дроб и мастната тъкан, затова при съчетаване на няколко добавки излишъкът се натрупва. Витамин C и витамините от група B са водноразтворими и тялото не ги складира в голямо количество, с изключение на витамин B12, затова те се набавят редовно с храната. Калцият и магнезият са макроминерали, от които тялото се нуждае в по-големи количества, а цинкът, селенът и хромът са микроелементи, нужни в малки количества. За витамин A, витамин B6, цинка и селена EFSA е определила горни граници за дневен прием.

Форма и допълнителни съставки

Производителят посочва, че минералите са в хелатна форма, тоест свързани с аминокиселина, а не под формата на неорганична сол като оксид или карбонат. Лутеинът и ликопенът са каротеноиди: лутеинът е жълт пигмент, който се съдържа в листните зеленчуци, а ликопенът е червеният пигмент на доматите. Алфа-липоевата киселина се образува и в самия организъм и е кофактор на ензими в митохондриите. Млечният бодил съдържа силимарин. За зелените храни, ензимите и тези растителни съставки в ЕС няма разрешени здравни твърдения.

Ключови характеристики

• Вид: мултивитамини и минерали със зелени храни и растителни съставки
• Форма: таблетки
• Дневна доза: 2 таблетки с храна
• Разфасовки: 90 таблетки (45 дни) и 180 таблетки (90 дни)
• Формула: вегетарианска
• Марка: NOW Foods

Как се приема

Приемайте 2 таблетки дневно по време на хранене. Мастноразтворимите витамини A и E и каротеноидите се усвояват по-добре, когато храната съдържа мазнини. Special Two е формула с високи дози, затова проверете етикета, преди да я комбинирате с други добавки с витамини и минерали, за да не надвишите горните граници за безопасен прием, например за витамин A и витамин B6.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които тренират редовно или се хранят нередовно и искат витамини, минерали, зелени храни и растителни съставки в един продукт. Формулата съдържа пшеница, затова при алергия към пшеница или цьолиакия проверете етикета. Зеленият чай може да съдържа кофеин. При бременност и кърмене, при прием на антикоагуланти или други лекарства и при хронично заболяване се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.