NOW Foods Red Palm Tocotrienols 50 mg - Токотриеноли от червена палма 50 mg

NOW Foods Red Palm Tocotrienols 50 mg е хранителна добавка с токотриеноли от червено палмово масло, в опаковка от 60 гел капсули. Името на продукта посочва 50 mg токотриеноли, а препоръчителният прием е по 1 гел капсула 1 до 2 пъти дневно с храна.

Какво представляват токотриенолите

Витамин E не е едно вещество, а семейство от осем мастноразтворими съединения: четири токофероли и четири токотриеноли, всеки във формите алфа, бета, гама и делта. Двете групи имат еднакъв пръстен (хроманол), но се различават по страничната верига. При токотриенолите тя е ненаситена, с три двойни връзки, а при токоферолите е наситена. Токотриеноли има в палмовото масло, оризовите трици, ечемика и овеса. Червеното палмово масло се получава от плода на маслената палма (Elaeis guineensis) и е един от най-богатите им източници.

Как действат токотриенолите

Като мастноразтворими вещества токотриенолите се усвояват в червата заедно с мазнините от храната: включват се в мицели, след това в хиломикрони и през лимфата достигат до кръвта. Черният дроб има транспортен белтък (алфа-токоферол трансферен протеин), който задържа предимно алфа-токоферола и го връща в кръвообращението. Токотриенолите се свързват с този белтък по-слабо, затова нивото им в кръвта остава по-ниско и те се изчистват по-бързо от алфа-токоферола. Част от тях се отлага в мастната тъкан. Изследванията на собствените ефекти на токотриенолите при хора са ограничени, а в ЕС няма разрешени здравни твърдения конкретно за тях.

Токотриеноли и витамин E на етикета

В ЕС съдържанието на витамин E се изразява в алфа-токоферолови еквиваленти, а справочната дневна стойност (NRV) е 12 mg. Обявените 50 mg токотриеноли не са 50 mg витамин E по тази мярка, а производителят не посочва съдържание на витамин E в алфа-токоферолови еквиваленти. Затова разрешените твърдения за витамин E не могат да се отнесат към този продукт. Червеното палмово масло съдържа естествено и каротеноиди, които му придават цвета, но количество каротеноиди в капсулите не е посочено.

Ключови характеристики

• Активна съставка: токотриеноли от червено палмово масло
• Съдържание: 50 mg според името на продукта
• Форма: гел капсули
• Опаковка: 60 гел капсули
• Дневна доза: по 1 гел капсула 1 до 2 пъти дневно

Как се приема

Приемайте по 1 гел капсула 1 до 2 пъти дневно с храна. Мастноразтворимите вещества се усвояват по-добре с храна, която съдържа мазнини, затова приемът с основно хранене е практичен избор. Следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Продуктът е за възрастни, които искат да включат в режима си токотриеноли, формите на витамин E, които в обичайната храна са по-малко разпространени от токоферолите. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди употреба. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене.