Nutricost R-Alpha Lipoic Acid 100 mg - R-Алфа-липоева киселина 100 mg

Nutricost R-Alpha Lipoic Acid 100 mg е хранителна добавка в капсули с R-алфа-липоева киселина, формата, която организмът сам образува. Според името на продукта съдържанието е 100 mg. Опаковката съдържа 120 капсули, а производителят препоръчва по 1 капсула дневно за възрастни над 18 години.

Какво представлява R-алфа-липоевата киселина

Алфа-липоевата киселина (alpha-lipoic acid) е серосъдържащо съединение, което тялото синтезира в малки количества в митохондриите, затова не се смята за витамин. Молекулата има две огледални форми, R и S. В природата и в ензимите на организма се среща R-формата, а S-формата се получава при химичния синтез. Много добавки съдържат смес от двете форми в равни части, докато този продукт според името си е с R-формата. В храната алфа-липоевата киселина е свързана с белтъци и се съдържа в малки количества в черен дроб, бъбреци, сърце, спанак и броколи.

Как действа алфа-липоевата киселина

В клетките R-липоевата киселина е прикрепена към ензими и работи като кофактор, тоест помощна молекула, без която ензимът не може да функционира. Нуждаят се от нея митохондриалните комплекси пируват дехидрогеназа и алфа-кетоглутарат дехидрогеназа. Чрез тях пируватът и продукти от разграждането на някои аминокиселини навлизат в цикъла на Кребс. Свободната киселина от добавките се разтваря и във вода, и в мазнини. Доколко свободната киселина от добавка влияе на тези процеси при човека, не е установено.

R-форма или смес от R и S

R-формата е тази, която организмът използва в ензимите си, но това само по себе си не означава по-голям ефект от добавката. За алфа-липоевата киселина в ЕС няма разрешени здравни твърдения, а резултатите от изследванията при хора са разнопосочни. Ако сравнявате продукти, гледайте формата и количеството, посочени на етикета, а не само името.

Ключови характеристики

• Активна съставка: R-алфа-липоева киселина
• Количество: 100 mg според името на продукта
• Форма: капсули
• Опаковка: 120 капсули
• Дневна доза: 1 капсула
• Марка: Nutricost

Как се приема

Възрастни над 18 години: по 1 капсула дневно. За времето на прием спрямо храненето следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

За възрастни, които търсят алфа-липоева киселина именно в R-форма и предпочитат прием на една капсула дневно. Продуктът не е предназначен за лица под 18 години. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар. Добавката не замества разнообразното хранене.