Applied Nutrition R-ALA 200 mg R-Alpha Lipoic Acid - R-Алфа-липоева киселина 200 mg

Applied Nutrition R-ALA 200 mg R-Alpha Lipoic Acid е хранителна добавка, съдържаща 200 mg R-алфа-липоева киселина на доза - 100% натуралната R форма на съединението. Applied Nutrition е британска марка, залагаща на чисти еднокомпонентни формули.

Какво представлява алфа-липоевата киселина

Алфа-липоевата киселина (Alpha Lipoic Acid, ALA) е сяросъдържащо съединение, което организмът произвежда в малки количества и което се среща в храни като спанак, броколи и червено месо. Съществува в два огледални изомера: натуралната R форма, която тялото синтезира и разпознава, и синтетичната S форма. R формата се усвоява по-бързо и по-лесно, но е по-скъпа за производство - затова продуктите, обозначени просто ALA, обикновено са смес от двете форми, докато този съдържа само R изомера.

Как действа R-алфа-липоевата киселина

В клетките липоевата киселина работи като кофактор на ензимни комплекси в митохондриите - участва в процесите, при които хранителните вещества се превръщат в енергия. Уникалното ѝ свойство е, че е разтворима и във вода, и в мазнини, което ѝ позволява да действа като антиоксидант в различни среди на клетката и да неутрализира свободни радикали. Проучва се и ролята ѝ във въглехидратната обмяна, но за ALA няма одобрени здравни твърдения от EFSA, затова тези ефекти следва да се приемат като предмет на изследвания, а не като гарантирани ползи.

Ключови характеристики

• Активна съставка: R-алфа-липоева киселина
• Съдържание: 200 mg на доза
• Форма на съединението: 100% натурален R изомер
• Марка: Applied Nutrition

Как се приема

Конкретна схема не е посочена в наличната информация - следвайте указанията върху опаковката. Обичайно този тип добавки се приемат с храна.

За кого е подходящ

Подходящ е за хора, които търсят антиоксидантна подкрепа с натуралната R форма на липоевата киселина, включително активно трениращи и хора, които следят храненето си. Не замества балансираното хранене.