Controlled Labs Purple Wraath - EAA и BCAA комплекс

Controlled Labs Purple Wraath е напитка на прах с аминокиселини в свободна форма за прием преди, по време и след тренировка. Основата ѝ е комплексът PurplEAA с левцин, изолевцин, валин, лизин, хистидин, треонин, метионин, фенилаланин и аргинин, към който е добавен комплексът PurplEndurance. Формулата е без кофеин, без декстроза и малтодекстрин. Предлага се в 542 г (грозде, захарен памук, лимонада) и 1008 г (грозде, лимон).

Какво представляват аминокиселините в PurplEAA

Аминокиселините са градивните единици на белтъците. Девет от тях са незаменими (essential amino acids, EAA), защото организмът не може да ги синтезира. В PurplEAA са включени осем от тях. Деветата, триптофанът, според производителя е изключена нарочно. Левцинът, изолевцинът и валинът образуват групата на аминокиселините с разклонена верига (branched-chain amino acids, BCAA). Аргининът не е незаменима аминокиселина: тялото го произвежда само, а се набавя и с месо, ядки и бобови храни. Свободна форма означава, че аминокиселините са отделни молекули, а не свързани в белтък.

Как действат свободните аминокиселини

Свободните аминокиселини не се смилат, а се усвояват направо в тънките черва и с кръвта стигат до тъканите. Повечето аминокиселини се преработват основно в черния дроб, но BCAA са изключение: ензимът, който започва разграждането им, е много активен в скелетните мускули и слабо активен в черния дроб. Затова голяма част от BCAA се преработва в мускулната тъкан. Организмът няма склад за аминокиселини: излишъкът се разгражда, а азотът се извежда с урината като урея. В ЕС няма разрешени здравни твърдения за аминокиселините.

Какво да проверите на етикета

Производителят не описва съставките на комплекса PurplEndurance, освен че той е без кофеин. Затова вижте на етикета какво съдържа, колко грама аминокиселини има в една доза и колко дози дава избраната разфасовка. Формулата съдържа фенилаланин, което е важно за хора с фенилкетонурия.

Ключови характеристики

• Активни съставки: PurplEAA (левцин, изолевцин, валин, лизин, хистидин, треонин, метионин, фенилаланин, аргинин)
• Допълнително: комплекс PurplEndurance без кофеин
• Без: кофеин, декстроза, малтодекстрин, триптофан
• Форма: прах за напитка
• Разфасовки: 542 г и 1008 г
• Вкусове: грозде, захарен памук, лимонада (542 г); грозде, лимон (1008 г)

Как се приема

Разтворете една до две дози във вода 30 минути преди употреба и сложете напитката в хладилника. Така, според производителя, прахът се разтваря напълно и вкусът е по-добър. Приемайте преди, по време и след тренировка. Колко прах е една доза и в колко вода да се разтвори, вижте на опаковката.

За кого е подходящ

Подходящ е за трениращи мъже и жени, които искат аминокиселинна напитка без кофеин и без добавени въглехидрати от декстроза или малтодекстрин. Удобен е за хора, които избягват кофеина или вече го получават от кафе или друг продукт. Не замества пълноценния белтък от храната и балансираното хранене. При бременност и кърмене, при хронично заболяване или при прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба.