Human Protect Pure Iso Whey Protein Isolate - Суроватъчен протеин изолат

Human Protect Pure Iso Whey Protein Isolate е суроватъчен протеин изолат на прах, получен чрез многоетапна микрофилтрация. Предлага се в 10 вкуса, сред които и неовкусен вариант, в опаковки от 900 и 2000 грама. Производителят препоръчва две дози дневно: сутрин след събуждане и веднага след тренировка.

Какво представлява суроватъчният изолат

Изолатът (WPI, Whey Protein Isolate) е по-силно пречистената форма на суроватъчния протеин. Суроватката, която остава при производството на сирене, се пропуска през мембрани с много малки пори, които отделят голяма част от лактозата и мазнините от протеина. Микрофилтрацията е механичен процес и не използва химикали за разделянето. Според производителя така протеинът запазва биологичните си свойства, а захарите и мазнините се намаляват. В резултат изолатът съдържа повече протеин на грам и по-малко лактоза от концентрата.

Как действа протеинът

Както всеки хранителен протеин, изолатът се разгражда в храносмилателния тракт до аминокиселини. Те постъпват в кръвта и служат като градивен материал за мускулите и другите тъкани. Суроватката се усвоява бързо и съдържа всички незаменими аминокиселини, сред които много левцин. Левцинът участва в сигналния път mTOR, който включва синтеза на нов мускулен протеин. Сутрин след нощния пост и след тренировка шейкът е практичен начин да осигурите аминокиселини, когато не можете да се нахраните веднага.

Изолат или концентрат

Ако храносмилането ви е чувствително към лактоза или искате повече протеин на грам при по-малко мазнини, изолатът е по-подходящият избор. Ако поносимостта не е проблем, концентратът също е пълноценен протеин. Изолатът обаче не е напълно без лактоза. Точното количество протеин, въглехидрати и мазнини в една доза Pure Iso вижте в таблицата с хранителни стойности на етикета на избрания вкус.

Ключови характеристики

• Активна съставка: суроватъчен протеин изолат
• Технология: многоетапна микрофилтрация
• Форма: прах
• Вкусове: банан, бял шоколад с малини, ванилия, малибу, манго йогурт, солен карамел, фъстъчен крем, шоколад, ягода, неовкусен
• Разфасовки: 900 грама и 2000 грама
• Прием: 2 дози дневно

Как се приема

Приемайте една доза 30-40 минути след ставане от сън и една доза непосредствено след тренировка. За размера на дозата и количеството вода или мляко следвайте указанията върху опаковката. Разклатете в шейкър, докато прахът се разтвори напълно.

За кого е подходящ

За трениращи, които предпочитат изолат пред концентрат, например заради по-малкото лактоза, и за хора, които предпочитат по-лек шейк сутрин и след тренировка. Производителят го насочва към всички, независимо от тренировъчния опит. Продуктът е от мляко и не е подходящ при алергия към млечен протеин; при изразена лактозна непоносимост проверете етикета. При бъбречно заболяване, бременност или кърмене се консултирайте с лекар. Не замества балансираното хранене.