Olimp Sport Nutrition Provit 80 - Суроватъчен протеин 80%

Olimp Sport Nutrition Provit 80 е суроватъчен протеин според името на продукта. Една доза осигурява 28 грама протеин, 5500 мг глутамин и 4500 мг верижно-разклонени аминокиселини (BCAA), при под 1 грам въглехидрати и под 1 грам мазнини. Формулата е допълнена с лецитин, холин, инозитол, L-карнитин, витамини и минерали. Предлага се във вкусове Ванилия, Тирамису и Шоколад, в опаковка от 700 грама.

Какво представлява суроватъчният протеин в Provit 80

Името на продукта го определя като суроватъчен протеин 80%. Суроватката е течността, която остава при производството на сирене, а белтъците в нея съдържат всички незаменими аминокиселини. Производителят посочва, че Provit 80 доставя пълен спектър от свободни аминокиселини и пептиди. Пептидите са къси вериги от аминокиселини, а свободните аминокиселини не се нуждаят от разграждане, преди да се усвоят. BCAA са левцин, изолевцин и валин, които за разлика от повечето аминокиселини се разграждат главно в мускулите, а не в черния дроб. С под 1 г въглехидрати и под 1 г мазнини почти цялата енергия на дозата идва от белтъка.

Как действа протеинът

В храносмилателния тракт белтъкът се разгражда до пептиди и аминокиселини, които се усвояват в тънките черва. С кръвта те стигат до мускулите, където служат като градивен материал за нови белтъци и за обновяване на съществуващите. Синтезът на мускулен протеин се засилва след силова тренировка, а левцинът е един от сигналите, които го стартират. Глутаминът е гориво за клетките на червата и имунната система, но тялото може да го произвежда само и ползата от допълнителен прием при здрави хора не е доказана.

Ползи и допълнителни съставки

Протеините допринасят за растежа на мускулната маса и за поддържането на мускулната маса. Те допринасят и за поддържането на нормалното състояние на костите. Лецитинът е смес от фосфолипиди. Количествата на лецитина, холина, инозитола и L-карнитина, както и на витамините и минералите, не са посочени, затова проверете етикета.

Ключови характеристики

• Съдържание в доза: 28 г протеин, 5500 мг глутамин, 4500 мг BCAA
• Въглехидрати и мазнини: под 1 г от всеки в доза
• Допълнителни съставки: лецитин, холин, инозитол, L-карнитин, витамини и минерали
• Опаковка: 700 г; вкусове Ванилия, Тирамису, Шоколад

Как се приема

Приемайте една доза след тренировка и още една сутрин на гладно. Грамажът на дозата и начинът на приготвяне не са посочени, затова следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Подходящ е за спортисти и активни хора с повишена нужда от белтък, които предпочитат протеин с минимум въглехидрати и мазнини. Продуктът е на млечна основа и не е подходящ за вегани и при алергия към млечен белтък. Ако приемате и други добавки с витамини и минерали, проверете общото количество. При бъбречно заболяване се консултирайте с лекар, преди да увеличавате приема на протеин. Не замества балансираното хранене.