Nordic Naturals Prenatal Multivitamin - Мултивитамини за бременни

Nordic Naturals Prenatal Multivitamin е комплекс от витамини и минерали, създаден за повишените хранителни нужди по време на бременност. Дневната доза е 2 таблетки, а опаковката от 60 таблетки стига за 30 дни. Формулата съдържа фолат в активна форма (Quatrefolic®), желязо като бисглицинат и минерали в хелатна форма.

Какво представлява пренаталният мултивитамин

Пренаталните мултивитамини са формули, съобразени с нуждите на бременната жена: в тях обикновено има повече фолат, желязо и йод, отколкото в обикновените мултивитамини, а често и холин. Добавката не замества храненето, а допълва режим, в който основата остават зеленчуците, пълнозърнестите и бобовите храни, рибата, яйцата и млечните продукти.

Как действат ключовите съставки

Фолатът участва в синтеза на ДНК и в клетъчното делене. Тук той е под формата на [6S]-5-метилтетрахидрофолат - активната форма, която организмът използва директно, без да я превръща. Желязото е част от хемоглобина, който пренася кислород до тъканите. Тук то е под формата на феробисглицинат хелат (Ferrochel®). Йодът е градивен елемент на хормоните на щитовидната жлеза. Холинът участва в изграждането на клетъчните мембрани, а витамин D3 подпомага усвояването на калция.

Ползи според одобрените твърдения

Фолатът допринася за растежа на майчините тъкани по време на бременност. Желязото (22 мг) допринася за нормалното образуване на червени кръвни клетки и хемоглобин. Йодът (170 мкг) допринася за нормалната функция на щитовидната жлеза. Витамин D (50 мкг) допринася за нормалното усвояване на калция и фосфора, а витамин C (120 мг) - за нормалното функциониране на имунната система.

Безопасност

Витамин B6 е 20 мг на дневна доза. EFSA (2023) определя 12 мг на ден като горна поносима граница за възрастни, включително за бременни и кърмещи жени. Количеството е над тази граница, затова съгласувайте приема с лекар и не го комбинирайте с други добавки с витамин B6. Продуктът съдържа желязо - пазете го далеч от деца.

Ключови характеристики

• Активни съставки: витамини A, C, D3, E, K2 и група B, холин, желязо, йод, цинк, селен, магнезий и други минерали
• Съдържание на доза (2 таблетки): фолат 1275 мкг DFE (равно на 750 мкг фолиева киселина), желязо 22 мг, йод 170 мкг, витамин D3 50 мкг, холин 150 мг
• Форма: таблетки
• Опаковка: 60 таблетки (30 дози)
• Без: глутен, млечни производни, пшеница, соя и синтетични оцветители

Как се приема

Приемайте по 2 таблетки дневно с храна или според указанията на вашия лекар. Формулата не съдържа омега-3 мастната киселина DHA - производителят предлага да се комбинира с отделен продукт с DHA.

За кого е подходящ

За бременни и кърмещи жени, след консултация с лекар. Кажете на наблюдаващия лекар за всички добавки, които приемате, особено ако вече приемате отделно желязо, витамин D или фолиева киселина, за да не надвишите нужните количества. Продуктът е предназначен за възрастни.