Double Wood Supplements Phosphatidyl Choline 1200 mg - Фосфатидилхолин 1200 mg за мозъка

Double Wood Supplements Phosphatidyl Choline 1200 mg е хранителна добавка с фосфатидилхолин в меки капсули (софтгел). Препоръчителният прием е 1 капсула дневно по време на хранене, така че опаковката от 210 капсули стига за 210 дни, или около седем месеца.

Какво представлява фосфатидилхолинът

Фосфатидилхолинът е фосфолипид - молекула, изградена от глицерол, две мастни киселини, фосфатна група и холин. Той е основният фосфолипид в клетъчните мембрани и им придава структура и гъвкавост. Влиза в състава на липопротеините, които пренасят мазнините в кръвта, и на жлъчката, където помага за емулгирането на мазнините от храната. Най-голямата част от холина в организма се намира именно под формата на фосфатидилхолин. С храната го получаваме от яйчен жълтък, месо, черен дроб, ядки и пълнозърнести храни. Понякога го наричат лецитин, но търговският лецитин е смес от фосфолипиди, в която фосфатидилхолинът е само част.

Как действа фосфатидилхолинът

В тънките черва фосфатидилхолинът се разгражда частично до лизофосфатидилхолин и мастни киселини, които се усвояват и в чревните клетки отново се изграждат във фосфолипиди. Част от тях служи като източник на холин. Организмът използва холина по няколко пътя. От него се образува невротрансмитерът ацетилхолин, който участва в паметта, контрола на мускулите и други нервни функции. В черния дроб фосфатидилхолинът е нужен за изграждането на липопротеините с много ниска плътност (VLDL), с които мазнините се изнасят от черния дроб. Окисленият холин пък дава бетаин, който участва в превръщането на хомоцистеина в метионин.

Какво да очаквате

Проучванията при здрави хора не дават ясни доказателства, че допълнителният фосфатидилхолин подобрява паметта или мисленето. Количеството холин в капсулата вижте на етикета. Добавката е разумна главно когато храненето ви е бедно на яйца и месо.

Ключови характеристики

• Активна съставка: фосфатидилхолин
• Форма: меки капсули (софтгел)
• Опаковка: 210 капсули (210 дни)
• Дневна доза: 1 капсула
• Марка: Double Wood Supplements

Как се приема

Приемайте по 1 софтгел капсула дневно, за предпочитане по време на хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и недостъпно за деца. Срокът на годност и партидата са отбелязани на опаковката.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които искат да допълнят храненето си с фосфатидилхолин. Продуктът не е предназначен за бременни и кърмещи жени и за лица под 18 години. Фосфатидилхолинът в добавките често се получава от соев или слънчогледов лецитин, затова при алергия към соя проверете етикета. При хронично заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Не замества разнообразното и пълноценно хранене.