OstroVit Phenylalanine L-Phenylalanine Powder - L-Фенилаланин на прах

OstroVit Phenylalanine е хранителна добавка на прах, която съдържа само една съставка - аминокиселината L-фенилаланин, без други добавки. Опаковката е 200 г, а една доза е 1 лъжичка, разтворена във вода и приета веднъж дневно. Според производителя прахът има отлична разтворимост.

Какво представлява L-фенилаланинът

Фенилаланинът е незаменима (есенциална) аминокиселина: организмът не може да го синтезира и трябва да го получава с храната. Основни източници са месото, рибата, яйцата и млечните продукти, а също бобовите храни и ядките. Принадлежи към ароматните аминокиселини - в молекулата си има бензенов пръстен. Среща се в две огледални форми, но белтъците в организма се изграждат от L-формата, която е и формата в този продукт.

Как действа L-фенилаланинът

Част от приетия фенилаланин се използва за изграждане на белтъци. Друга част в черния дроб се превръща в аминокиселината тирозин с помощта на ензима фенилаланин хидроксилаза. От тирозина се образуват невромедиаторите допамин, норадреналин и адреналин, хормоните на щитовидната жлеза и пигментът меланин. Така фенилаланинът е изходна точка за важни сигнални вещества в нервната и хормоналната система. Синтезът на тези вещества обаче се регулира строго от организма и по-голям прием не означава автоматично повече невромедиатори. Изследванията за влияние на добавката върху концентрацията, настроението или апетита при здрави хора са малко и с ограничени резултати, а в ЕС няма разрешени здравни твърдения за фенилаланин.

Безопасност

Хората с фенилкетонурия - наследствено нарушение, при което организмът не може да преработва фенилаланина - не трябва да приемат продукта. Консултирайте се с лекар преди употреба, ако приемате антидепресанти (особено МАО инхибитори), лекарства за болестта на Паркинсон или лекарства за психично заболяване, както и при бременност и кърмене. Продуктът не е подходящ за деца.

Ключови характеристики

• Активна съставка: L-фенилаланин
• Състав: само L-фенилаланин, без други съставки
• Форма: прах
• Доза: 1 лъжичка в 100-150 мл вода, веднъж дневно
• Опаковка: 200 г
• Марка: OstroVit

Как се приема

Разтворете 1 доза (1 лъжичка) в 100-150 мл вода и приемайте веднъж дневно. Колко грама съдържа една лъжичка, проверете върху опаковката. Не превишавайте препоръчителната доза. Имайте предвид, че протеиновите добавки и аминокиселинните комплекси също съдържат фенилаланин.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, включително трениращи, които искат L-фенилаланин като отделна съставка и предпочитат да отмерват дозата сами. Повечето хора получават достатъчно фенилаланин от белтъчните храни, затова добавката има смисъл главно когато имате конкретна причина за допълнителен прием. Продуктът не замества балансираното хранене.