KIKI Health Organic Cordyceps Extract 400 mg - Био гъба кордицепс 400 mg

KIKI Health Organic Cordyceps Extract 400 mg е хранителна добавка с екстракт от гъбата кордицепс (Cordyceps militaris) в капсули. Опаковката съдържа 60 капсули, а при препоръчителния прием от 2 капсули дневно стига за 30 дни. Количеството 400 mg е посочено в името на продукта, без да е уточнено дали се отнася за една капсула или за дневната доза.

Какво представлява кордицепсът

Кордицепс е род гъби, които в природата се развиват върху ларви и какавиди на насекоми. Най-известният вид, Ophiocordyceps sinensis (по-рано Cordyceps sinensis), расте във високопланинските ливади на Тибет и Хималаите, рядък е и се събира трудно. Cordyceps militaris е друг вид, който може да се отглежда в контролирани условия върху зърнена или друга растителна среда. Затова голяма част от добавките с кордицепс днес се правят от него. Сред веществата, които се изследват в гъбата, са кордицепинът (3'-деоксиаденозин), характерен именно за C. militaris, полизахаридите, включително бета-глюканите, и ергостеролът.

Как действа кордицепсът

Механизмът на действие при хора не е изяснен. Кордицепинът по строеж много прилича на аденозина, един от нуклеозидите в клетките. Поради тази прилика в лабораторни опити той се намесва в процеси, в които участва аденозинът. Полизахаридите от гъбите не се разграждат от храносмилателните ензими и преминават до дебелото черво, където част от тях се ферментира от чревните бактерии, както и други фибри. Повечето данни идват от клетъчни култури и опити с животни. Проучванията при хора са малко, с малък брой участници и с различни продукти, така че резултатите им не могат да се пренесат директно върху тази добавка. В ЕС няма разрешени здравни твърдения за кордицепса.

Двойна екстракция и чистота

Производителят посочва двойна екстракция, с вода и с алкохол. Водата извлича основно водоразтворимите полизахариди, а алкохолът извлича вещества, които се разтварят по-добре в него, например някои стероли. Екстрактът е сертифициран като биологичен и според производителя не съдържа пълнители, нишесте или изкуствени добавки. Описанието не посочва съотношението на екстракта, съдържанието на бета-глюкани или на кордицепин, нито материала на капсулата. Ако тези стойности са важни за вас или ако сравнявате продукти, проверете етикета.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от гъба Cordyceps militaris
• Количество: 400 mg според името на продукта
• Екстракция: двойна, водна и алкохолна
• Форма: капсули, сертифициран биологичен екстракт
• Опаковка: 60 капсули (30 дни по 2 капсули)
• Марка: KIKI Health

Как се приема

Приемайте по 2 капсули дневно с храна и достатъчно количество вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Ако приемате и други продукти с гъби или комплексни формули с кордицепс, вземете предвид общото количество.

За кого е подходящ

За възрастни, които търсят екстракт от кордицепс от биологично производство в капсули, без пълнители и нишесте, и предпочитат вида C. militaris. Очакванията трябва да са реалистични, тъй като ефектът на кордицепса при хора не е доказан. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.