EthicSport OMNIA Active Formula Daily Multivitamin Formula - Дневни мултивитамини

EthicSport OMNIA Active Formula е мултивитаминна и мултиминерална хранителна добавка, обогатена с фосфатидилхолин. Според производителя формулата осигурява 100% от препоръчителния дневен прием на основните витамини и ключовите минерали, свързани с енергийния метаболизъм и защитата от оксидативен стрес. Опаковката съдържа 45 дневни дози, по една на ден.

Какво представлява формулата

Мултивитамините събират в една доза витамини и минерали, които организмът не произвежда или произвежда в недостатъчно количество и трябва да получава с храната. В OMNIA Active Formula това са, наред с други, витамините A, C, D, E и от група B (B2, B3, B5, B6, B8 - биотин, B9 и B12), както и минералите калций, магнезий, желязо, цинк, мед и селен. Добавен е фосфатидилхолин - фосфолипид, който е основен градивен елемент на клетъчните мембрани и източник на холин. В храната се среща най-много в яйчния жълтък и соята.

Как действат витамините и минералите

Повечето витамини от група B работят като коензими - помощни молекули, без които ензимите не могат да превърнат въглехидратите, мазнините и протеините от храната в използваема енергия. Витамин C е водоразтворим антиоксидант, а витамин E предпазва мазнините в клетъчните мембрани от окисляване. Селенът, цинкът и медта са част от антиоксидантни ензими. Витамин D регулира усвояването на калций и фосфор в червата, а желязото е част от хемоглобина, който пренася кислорода в кръвта. Мултивитамините не дават енергия сами по себе си - те участват в процесите, при които тя се получава от храната.

Какво да очаквате

Мултивитаминът има най-голям смисъл, когато храненето не покрива нуждите - при ограничено меню, честа смяна на режима или повишено натоварване. При разнообразно хранене ефектът може да е незабележим. Точните количества на всеки витамин и минерал и процентът от референтния прием са посочени на етикета.

Ключови характеристики

• Вид: мултивитамини и минерали с фосфатидилхолин
• Витамини: A, C, D, E, B2, B3, B5, B6, B8 (биотин), B9, B12
• Минерали: калций, магнезий, желязо, цинк, мед, селен
• Опаковка: 45 броя (45 дневни дози)
• Дневна доза: 1 брой, по време на хранене
• Марка: EthicSport

Как се приема

Приемайте по 1 брой дневно с вода, по време на хранене. Приемът с храна е за предпочитане, защото витамините A, D и E са мастноразтворими и се усвояват по-добре в присъствието на мазнини. Не превишавайте препоръчителната дневна доза и не комбинирайте продукта с друг мултивитамин, без да сумирате количествата.

За кого е подходящ

Подходящ е за хора с активен начин на живот, спортисти и хора с повишена нужда от витамини и минерали. Добавката не замества балансираното хранене. Продуктът съдържа желязо, затова го съхранявайте далеч от деца: случайното поглъщане на големи количества желязо е опасно за тях. При бременност се консултирайте с лекар, защото формулата съдържа витамин A. При хронично заболяване или прием на лекарства също се посъветвайте с лекар или фармацевт.