Naturalico Oat Whey Meal - Овес със суроватъчен протеин

Naturalico Oat Whey Meal е продукт на прах от овесени трици и суроватъчен протеин, от който за под минута се приготвя овесена каша. Всеки пакет съдържа 36 грама протеин и 38 грама въглехидрати. Предлага се с вкус ванилия и с вкус шоколад, в кутия от 12 пакета по 90 грама.

Какво представлява Oat Whey Meal

Протеинът идва от смес от суроватъчен протеин изолат и суроватъчен протеин концентрат. Суроватката е течността, която остава при производството на сирене, и от нея се извличат суроватъчните белтъци; изолатът е по-силно пречистен и съдържа по-малко мазнини и лактоза от концентрата. Суроватъчният белтък съдържа всичките девет незаменими аминокиселини. Овесените трици са външната обвивка на овесеното зърно и са източник на въглехидрати и фибри. Продуктът е подсладен със стевия и е с естествени оцветители. Производителят посочва още добавен таурин, както и витамини, минерали и аминокиселини; проверете етикета за пълния състав и количествата.

Как действат съставките

При храносмилането суроватъчният протеин се разгражда до аминокиселини, които се усвояват в кръвта и тялото използва за изграждане на собствените си белтъци, включително в мускулите. Протеините допринасят за увеличаването и за поддържането на мускулната маса. Въглехидратите от овеса се разграждат до глюкоза, а фибрите от триците не се смилат напълно и придават плътност на кашата. Един пакет дава 36 грама протеин; при 2-3 пакета дневно количеството се увеличава съответно, затова го съобразете с останалото си хранене.

Ключови характеристики

• Основа: овесени трици, суроватъчен протеин изолат и концентрат
• Протеин: 36 г в пакет
• Въглехидрати: 38 г в пакет
• Подсладител: стевия
• Вкусове: ванилия, шоколад
• Опаковка: 12 пакета по 90 грама

Как се използва

Изсипете съдържанието на един пакет в 100-180 мл вода или мляко и разбъркайте добре. С по-малко течност кашата става по-гъста, с повече течност е по-рядка. Производителят препоръчва 2-3 пакета дневно според нуждите ви. Подходяща е за всяко време на деня, например като междинно хранене.

За кого е подходящ

За трениращи и заети хора, които искат бързо приготвено ястие от овес и суроватъчен протеин с ясно посочено количество протеин в пакет. Продуктът е на млечна основа, затова не е подходящ за вегани и при алергия към млечен белтък. Не замества разнообразното и балансирано хранене.