SWANSON Natural Vitamin K2 100 mcg - Натурален Витамин К2 100 mcg

Swanson Natural Vitamin K2 100 mcg е добавка с 100 mcg витамин K2 под формата на менахинон-7 (MenaQ7) в една гел капсула, в опаковка от 30 гел капсули. Менахинон-7 се извлича от натто, ферментирал соев продукт, а една капсула дневно осигурява 133% от референтния дневен прием на витамин K.

Какво представлява витамин K2

Витамин K е група мастноразтворими вещества. Витамин K1 (филохинон) идва главно от зелените листни зеленчуци. Витамин K2 обхваща менахиноните, вещества, които се образуват от бактерии и се срещат във ферментирали храни и в някои животински продукти. Основният представител в добавките е менахинон-7 (MK-7), а натто, традиционна японска храна от соя, ферментирала с бактерията Bacillus subtilis natto, е един от най-богатите му източници. MenaQ7 е биологично активна форма на витамин K2.

Как действа витамин K2

Витамин K е кофактор на ензима гама-глутамил карбоксилаза. Той активира т.нар. Gla-протеини, като им дава способност да свързват калций. Сред тях са факторите на кръвосъсирването II, VII, IX и X, които се образуват в черния дроб, и остеокалцинът, който се произвежда от костните клетки и участва в минерализацията на костта. MK-7 има дълга странична верига и остава в кръвта значително по-дълго от витамин K1: няколко дни вместо часове. Затова прием веднъж дневно поддържа сравнително стабилно ниво.

Ползи от витамин K

Витамин K допринася за нормалното съсирване на кръвта. Витамин K допринася и за поддържането на нормални кости. С 100 mcg на капсула продуктът осигурява 133% от референтния дневен прием от 75 mcg.

Ключови характеристики

• Активна съставка: витамин K2 (менахинон-7, MenaQ7)
• Съдържание: 100 mcg на гел капсула (133% от РДП)
• Източник: натто (ферментирала соя)
• Форма: гел капсули
• Опаковка: 30 гел капсули
• Съдържа сулфити

Как се приема

Като хранителна добавка приемайте 1 гел капсула на ден с вода. Една доза и препоръчителната дневна доза е 1 капсула, така че опаковката стига за 30 дни. Тъй като витаминът е мастноразтворим, приемът по време на хранене е практичен. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат витамин K2 във форма MK-7 с прием веднъж дневно. Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, особено антагонисти на витамин K като варфарин, не започвайте продукта без консултация с лекар, защото витамин K може да промени ефекта им. Консултирайте се с лекар и при бременност или кърмене. Продуктът съдържа сулфити, а суровината е от соя. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене.