FA Nutrition Multivitamin AM & PM Formula - Мултивитамини ден и нощ

FA Nutrition Multivitamin AM & PM Formula е комплект от два отделни продукта в таблетки: дневна формула AM и вечерна формула PM, по 90 таблетки всяка. При прием на 3 таблетки сутрин и 3 таблетки вечер всяка опаковка стига за 30 дни. Комплектът е от серията Performance за активно спортуващи.

Какво представлява комплектът AM и PM

Дневният прием е разделен на сутрешна и вечерна доза. AM Formula съдържа витамини и минерали, сред които производителят откроява витамин C, витамините от група B, калций и цинк. Към тях са добавени Energy Blend със зелени храни, женшен, астрагал, зелен чай, спирулина, екстракт от пипер и джинджифил и EFA Complex с мастни киселини от ленено семе. PM Formula съдържа витамини и минерали, сред които витамин C, витамин B6, магнезий и цинк, както и три комплекса: орнитин, аргинин и алфа-липоева киселина; билките лайка, мелиса и хмел; разклонени аминокиселини (BCAA), глутамин и бета-аланин.

Витамините и минералите във формулите

Витамин C и витамините от група B са водноразтворими: тялото не ги складира в голямо количество, с изключение на витамин B12, и излишъкът се изхвърля с урината, затова те се набавят редовно с храната. В организма витамин B6 се превръща в активната форма пиридоксал фосфат. Калцият и магнезият са макроминерали, от които тялото се нуждае в по-големи количества, а цинкът е микроелемент, нужен в малки количества. За витамин B6, цинка и магнезия от добавки EFSA е определила горни граници за дневен прием.

Допълнителните комплекси

Лененото семе е растителен източник на алфа-линоленова киселина, омега-3 мастна киселина. Мускулите използват бета-аланина, за да образуват карнозин, а BCAA (левцин, изолевцин и валин) са незаменими аминокиселини. Лайката, мелисата и хмелът са билки с дълга традиция в европейската фитотерапия, а аргининът и орнитинът са аминокиселини. Количествата на билките и аминокиселините в продукта не са посочени, а за тях в ЕС няма разрешени здравни твърдения, затова не очаквайте от тях конкретен ефект.

Ключови характеристики

• Състав: две формули, AM за сутрин и PM за вечер
• Форма: таблетки
• Опаковка: 2 x 90 таблетки
• Дневна доза: 3 таблетки AM и 3 таблетки PM
• Продължителност: 30 дни
• Марка: FA Nutrition

Как се приема

Приемайте 3 таблетки AM Formula сутрин след закуска и 3 таблетки PM Formula вечер преди сън, всеки път с повече вода. Количествата на отделните съставки вижте в таблиците на двата етикета. При прием на други добавки сравнете съдържанието им, за да не надвишите горните граници за безопасен прием.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които тренират активно и предпочитат витамините и минералите да са разделени на сутрешна и вечерна доза. Сутрешната формула съдържа зелен чай, който може да съдържа кофеин. Женшенът може да взаимодейства с антикоагуланти и с лекарства за диабет. При бременност и кърмене, при прием на лекарства и при хронично заболяване се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.