Nutriversum Multi Pack 11 Pro - Мултивитаминен пакет All-in-One

Nutriversum Multi Pack 11 Pro е дневен пакет с 11 капсули и таблетки, създаден за спортисти с високи нужди от микроелементи. Общо пакетът съдържа 13 вида витамини, 8 вида минерали, омега-3, лецитин и коензим Q10, а опаковката от 30 пакета стига за 30 дни.

Какво има в един пакет

Всеки пакет съчетава 9 различни продукта: 2 капсули Multivitamin PRO, 2 капсули Multimineral PRO, 1 капсула D3 + K2, 1 капсула с отделна формула (с цвят на светъл пясък), 1 таблетка магнезий с витамин B6, по 1 мека желатинова капсула лецитин, омега-3 и коензим Q10 и 1 таблетка Витамин С 1000 с шипка. Количествата на отделните съставки са на етикета.

Съставките накратко

Повечето витамини от група B са прекурсори на коензими, тоест помощни молекули на ензимите, а много минерали са кофактори на ензими. Витамин D3 (холекалциферол) е формата, която тялото образува в кожата под действие на слънчевата светлина, а K2 (менахинон) е една от формите на витамин K. Магнезият е кофактор на над 300 ензима. Омега-3 мастните киселини се вграждат в клетъчните мембрани, коензим Q10 е витаминоподобно вещество, което се намира в митохондриите, а лецитинът е източник на фосфатидилхолин и холин.

Важно за дозировката

Производителят описва дозите в пакета като изключително високи. Ако приемате и други добавки, сравнете общите количества от етикетите с горните граници на EFSA за дневен прием при възрастни от всички източници, например 12 мг за витамин B6, 100 мкг за витамин D и 25 мг за цинка. Витамин K2 може да повлияе на действието на антикоагуланти от типа на варфарина, а омега-3 и коензим Q10 също могат да взаимодействат с тях.

Ключови характеристики

• Състав: 13 витамина, 8 минерала, омега-3, лецитин, коензим Q10
• Съдържание на пакет: 11 капсули и таблетки от 9 вида
• Отделни капсули: D3 + K2, магнезий с B6, витамин C с шипка
• Форма: дневни пакети
• Опаковка: 30 пакета, за 30 дни
• Марка: Nutriversum

Как се приема

Производителят посочва прием на цял пакет около 30 минути преди закуска, с много вода. Като алтернатива той предлага схема по хранения: по една капсула Multivitamin PRO и Multimineral PRO с първото и с последното хранене; с първото хранене още D3 + K2, капсулата с цвят на светъл пясък, лецитина, омега-3 и витамин C; коензим Q10 с последното хранене; таблетката магнезий с B6 сутрин или вечер. Разделеният прием обикновено е по-лек за стомаха, а мастноразтворимите съставки се усвояват по-добре с храна.

За кого е подходящ

За възрастни, които спортуват активно, спазват диета или смятат, че приемът им на витамини е нисък, и предпочитат пълен дневен комплекс в един пакет. Пакетът не замества балансираното хранене. Ако приемате антикоагуланти, други лекарства или добавки, при бременност, кърмене или хронично заболяване се консултирайте с лекар преди употреба. При алергия към риба или соя проверете на етикета източника на омега-3 и на лецитина.