Trained by JP MPS Max Complete Intra-Workout Formula - Интратренировъчна формула

Trained by JP MPS Max Complete Intra-Workout Formula е напитка на прах за прием по време на тренировка, която съчетава хидролизиран протеин и свободни аминокиселини. Препоръчителната доза е 22 г (2 мерителни лъжички), така че опаковката от 440 г стига за 20 дози. Във формулата са включени още Velositol, Peak O2 и Aquamin, а вкусовете са касис, лимонада, мохито, портокал и студен чай праскова.

Какво представлява хидролизираният протеин

Хидролизираният протеин е белтък, който предварително е разграден с ензими на по-къси вериги (пептиди), подобно на първия етап от смилането. Формулата съдържа два такива източника. PeptoPro е търговска марка на хидролизиран казеин - основния белтък в млякото, а хидролизираният суроватъчен протеин идва от суроватката, течната част на млякото, която остава при производството на сирене. Към тях са добавени свободни незаменими аминокиселини, сред които трите BCAA - левцин, изолевцин и валин. Колко грама протеин и колко свободни аминокиселини има в една доза от 22 г, вижте на етикета.

Как действат пептидите и аминокиселините

Цял белтък трябва първо да бъде разграден от ензимите в стомаха и тънките черва. При хидролизата част от тази работа е вече свършена. В червата пептидите се разкъсват до по-малки фрагменти, а клетките на чревната лигавица поемат както отделни аминокиселини, така и къси пептиди от две или три аминокиселини чрез отделен преносител. Свободните аминокиселини не се нуждаят от смилане изобщо. С кръвта аминокиселините стигат до тъканите, които ги вграждат в собствени белтъци - ензими, транспортни молекули и структурни белтъци. Излишъкът не се складира, а се разгражда, като азотът се извежда с урината. В ЕС няма разрешени здравни твърдения за свободни аминокиселини.

Другите съставки

Velositol е търговска марка на комплекс от амилопектин (вид нишесте) и хром. Peak O2 е смес от няколко вида гъби, сред които кордицепс (Cordyceps militaris). Aquamin е минерална съставка от червени морски водорасли (Lithothamnion), които са естествен източник на калций и магнезий. Количествата на тези съставки в една доза вижте на етикета, особено ако приемате и други продукти с минерали. За Velositol и гъбените екстракти в ЕС няма разрешени здравни твърдения.

Ключови характеристики

• Активни съставки: PeptoPro (хидролизиран казеин), хидролизиран суроватъчен протеин, свободни незаменими аминокиселини
• Други съставки: Velositol, Peak O2, Aquamin
• Форма: прах за напитка
• Доза: 22 г (2 мерителни лъжички)
• Опаковка: 440 г (20 дози)
• Вкусове: касис, лимонада, мохито, портокал, студен чай праскова

Как се приема

Смесете 22 г (2 мерителни лъжички) с 500 мл вода или друга напитка по избор и пийте по време на физическата активност, както посочва производителят. Производителят съветва продуктът да се използва редовно.

За кого е подходящ

Подходящ е за трениращи, които искат да приемат белтък и аминокиселини по време на тренировка като напитка, а не като плътен шейк. Продуктът съдържа млечни белтъци (казеин и суроватка) и не е подходящ при алергия към мляко. Не замества балансираното хранене. При бременност и кърмене, при хронично заболяване или при прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба.