Nordic Naturals Men's Multivitamin Extra Strength - Мултивитамини за мъже висока доза

Nordic Naturals Men's Multivitamin Extra Strength е мултивитамин за мъже в таблетки с 20 основни хранителни вещества, сред които са сереноа (saw palmetto) и коприва. Дневната доза е 2 таблетки, така че опаковката от 60 таблетки стига за 30 дни.

Какво представлява мултивитаминът за мъже

Мултивитаминът събира в една дневна доза витамини и минерали, които тялото не произвежда или произвежда в недостатъчно количество и трябва да получава с храната. В тази формула към тях са добавени и растителни съставки, като броят от 20 вещества включва и двете растения. Производителят посочва, че витамините са в биологично активни форми, а минералите са хелатни, тоест свързани с органична молекула, най-често аминокиселина. Описанието не изброява отделните витамини и минерали и техните количества, затова ги проверете на етикета.

Форми на витамините и минералите

Витамините се делят на мастноразтворими (A, D, E и K), които се усвояват заедно с мазнините от храната и тялото може да складира, и водоразтворими (витамините от група B и витамин C), от които с изключение на B12 тялото поддържа малки запаси. Хелатните минерали обикновено се разтварят по-добре от неорганичните соли като оксидите, но за повечето минерали данните за по-добро усвояване при хора са ограничени. Кои форми са използвани, проверете в състава на етикета.

Сереноа и коприва

Сереноата (Serenoa repens) е ниска палма от югоизточната част на САЩ, чиито плодове се използват под формата на екстракт. Копривата (Urtica dioica) е многогодишно растение, чиито листа и корен отдавна се използват в европейската народна медицина. И двете растения често се включват в добавки за мъже. Данните от изследванията за ефекта им като добавки са ограничени, в ЕС няма разрешени здравни твърдения за тях, а количествата им в продукта не са посочени в описанието. Разглеждайте ги като допълнение към витамините и минералите, а не като основна причина за избора на продукта.

Ключови характеристики

• Вид: мултивитамин за мъже с растителни съставки
• Състав: 20 хранителни вещества, сред тях сереноа и коприва
• Форми: биологично активни витамини и хелатни минерали (по данни на производителя)
• Форма: таблетки
• Дневна доза: 2 таблетки с храна
• Опаковка: 60 таблетки (30 дни)

Как се приема

Възрастните приемат по 2 таблетки дневно с храна или според указанията на медицински специалист. Приемът по време на хранене намалява вероятността от стомашен дискомфорт, който някои хора усещат при мултивитамини на празен стомах. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Ако приемате и други добавки, сравнете съставите и сумирайте количествата, за да не надвишите горните граници на безопасен прием.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни мъже, които искат ежедневен мултивитамин с добавени сереноа и коприва и нямат против прием от 2 таблетки дневно. Мултивитаминът има най-голям смисъл, когато храненето не покрива нуждите. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене. Сереноата може да забави кръвосъсирването и да повлияе на хормоналните лекарства, затова при прием на лекарства или при хронично заболяване се консултирайте с лекар преди употреба. Съхранявайте на място, недостъпно за деца.