OstroVit Melatonin 4.0 - Мелатонин 4 mg

OstroVit Melatonin 4.0 е хранителна добавка под формата на таблетки, всяка от които съдържа 4 mg мелатонин. Опаковката съдържа 100 таблетки и е предназначена за лица, които искат да подкрепят режима си на сън.

Какво представлява мелатонинът

Мелатонинът е хормон, който естествено се произвежда в човешкия организъм и участва в регулирането на циркадния ритъм. Количеството на генерирания мелатонин зависи от времето на деня, като най-високите му нива се отчитат през нощта. С възрастта естественото производство на мелатонин намалява.

Ползи от нутриента

• Мелатонинът допринася за съкращаване на времето, необходимо за заспиване, при прием на 1 mg преди лягане.
• Мелатонинът допринася за облекчаване на субективното усещане от смяната на часовите зони, при прием на минимум 0.5 mg преди сън.

Дозиране на активното вещество

Една цяла таблетка съдържа 4 mg мелатонин, но препоръчителната порция е 1/4 таблетка, което съответства на около 1 mg. Именно 1 mg преди лягане е количеството, свързано с разрешената претенция за съкращаване на времето за заспиване.

Ключови характеристики

• Форма: таблетки, лесни за поглъщане
• Опаковка: 100 таблетки
• 4 mg мелатонин на цяла таблетка
• Икономична опаковка при дозиране от 1/4 таблетка
• Марка: OstroVit

Как се приема

Приемайте 1/4 таблетка (около 1 mg мелатонин) 30 минути преди сън. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.

За кого е подходящ

Продуктът е подходящ за възрастни, които искат да подкрепят заспиването си. Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени. При здравословни състояния или прием на лекарства се консултирайте със специалист преди употреба.