6PAK Nutrition Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg за сън

6PAK Nutrition Melatonin 1 mg е хранителна добавка под формата на капсули, създадена в подкрепа на вечерния режим и заспиването. Опаковката съдържа 90 капсули, като всяка капсула осигурява 1 mg мелатонин. Подходяща е за възрастни, които търсят лесна за дозиране форма преди лягане.

Какво представлява мелатонинът

Мелатонинът е хормон, който в човешкото тяло се синтезира от аминокиселината триптофан в клетките на епифизната жлеза. Секрецията му се повишава при липса на светлина и е най-висока през нощта, докато през светлата част на деня нивата му са най-ниски. Затова мелатонинът е тясно свързан с естествения денонощен ритъм.

Ползи при заспиване

Мелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Благоприятният ефект се постига при прием на 1 mg мелатонин непосредствено преди лягане - точно количеството, което осигурява една капсула от продукта.

Ключови характеристики

• 1 mg мелатонин на капсула
• 90 капсули в опаковка
• форма за перорален прием
• дозировка една капсула дневно

Как се приема

Приемайте по 1 капсула веднъж дневно, без да я схрусквате, с достатъчно количество течност, около 30 минути преди лягане. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

Продуктът е предназначен за възрастни. Не се препоръчва при деца, по време на бременност и кърмене.

Безопасност: да не се използва по време на шофиране и работа с машини, както и в комбинация с алкохол или други лекарства, включително билкови. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.