Lazar Angelov Nutrition Magna Shot with Vitamin C & B6 - Магнезиев шот с C и Б6

Lazar Angelov Nutrition Magna Shot with Vitamin C & B6 е течна хранителна добавка под формата на шот от 60 ml, която според името на продукта съчетава магнезий, витамин C и витамин B6. Приема се по 1 шот веднъж дневно. Предлага се с вкус на круша и на портокал с ананас, като единичен шот или в кутия от 12 шота по 60 ml, която стига за 12 дни.

Какво представлява магнезият

Магнезият е минерал, който организмът не може да произведе и трябва да набавя с храната. В тялото на възрастен човек има около 25 g магнезий, повече от половината в костите, а останалото главно в мускулите. Добри източници са семената, ядките, бобовите храни, зелените листни зеленчуци и пълнозърнестите продукти. В течна форма магнезият вече е разтворен, а разтворимите форми на магнезия по принцип се усвояват по-пълно от неразтворимите, като магнезиевия оксид. Коя форма е използвана в шота, вижте в състава на етикета.

Как действа магнезият

Магнезият е кофактор на над 300 ензимни системи. Той се свързва с ATP, енергийния носител на клетките, и е нужен в почти всяка реакция, която изразходва енергия. Участва в синтеза на белтъци и ДНК, в преноса на калий и калций през клетъчните мембрани и така в провеждането на нервните импулси. При мускулната работа калцият задейства съкращението, а магнезият помага на влакното да се отпусне. Бъбреците регулират количеството магнезий в организма.

Витамин C и витамин B6

Витамин C (аскорбинова киселина) е водоразтворим витамин, който човекът не може да синтезира. Той е антиоксидант и кофактор на ензимите, които изграждат колагена. Витамин B6 работи като коензим в обмяната на аминокиселините и в образуването на невромедиатори. Количествата магнезий, витамин C и витамин B6 в един шот не са посочени в описанието на производителя, затова тук не се правят здравни твърдения. Проверете стойностите на етикета. За витамин B6 EFSA определя горна граница от 12 mg на ден, а за магнезий от добавки 250 mg на ден при възрастни.

Ключови характеристики

• Активни съставки: магнезий, витамин C, витамин B6
• Форма: течен шот
• Дневна доза: 1 шот
• Вкусове: круша, портокал с ананас
• Разфасовки: 60 ml и 12 x 60 ml

Как се приема

Изпийте 1 шот веднъж дневно. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Магнезият може да намали усвояването на някои антибиотици и лекарства за остеопороза, затова ги приемайте в различно време по указание на лекар или фармацевт.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които предпочитат да приемат магнезий и витамини в течна форма с плодов вкус вместо таблетки или капсули. Ако приемате и други продукти с магнезий, витамин C или витамин B6, съберете общите количества. При бременност, кърмене, бъбречно заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.