Osavi Liposomal Vitamin C 1000 mg - Липозомен Витамин C 1000 mg

Osavi Liposomal Vitamin C 1000 mg е витамин C в липозомна форма (Liposovit-C), в твърди капсули. Името на продукта посочва 1000 mg витамин C, а препоръчаният прием е 2 капсули дневно; колко витамин C съдържа една капсула, проверете на етикета. Предлага се в опаковки от 60 и 120 капсули, които стигат съответно за 30 и 60 дни.

Какво представлява витамин C

Витамин C (аскорбинова киселина) е водоразтворим витамин, който човекът, за разлика от повечето животни, не може да образува сам. Получаваме го от плодове и зеленчуци като чушки, цитруси, киви и броколи. Организмът не го складира в големи количества, а излишъкът се изхвърля с урината, затова е нужен редовен прием. Liposovit-C е наименованието на липозомната форма в този продукт: витаминът е затворен в липозоми - микроскопични мехурчета от фосфолипиди, подобни на тези в клетъчните мембрани.

Как действа витамин C

Витамин C е антиоксидант: отдава електрони, неутрализира свободни радикали и възстановява витамин E в активната му форма. Той е кофактор на ензими, които участват в образуването на колаген, карнитин и някои невромедиатори. В червата превръща растителното желязо в по-лесно усвоима форма. При обикновените таблетки процентът на усвояване намалява, когато единичната доза се увеличава над няколкостотин милиграма. Идеята на липозомите е фосфолипидната обвивка да защити витамина и да улесни преминаването му през чревната стена. Малки проучвания показват по-високи нива в кръвта при липозомни форми, но данните са ограничени.

Ползи от витамин C

Витамин C допринася за нормалната функция на имунната система, за защитата на клетките от оксидативен стрес и за нормалното образуване на колаген за нормалната функция на кожата, костите, хрущялите, венците, зъбите и кръвоносните съдове. Витамин C повишава усвояването на желязото и допринася за намаляване на умората и отпадналостта.

Ключови характеристики

• Активна съставка: витамин C в липозомна форма (Liposovit-C)
• Съдържание: 1000 mg витамин C според името на продукта
• Форма: твърди капсули
• Дневна доза: 2 капсули
• Опаковки: 60 или 120 капсули
• Марка: Osavi

Как се приема

Приемайте по 2 капсули на ден с чаша вода, за предпочитане след хранене. Производителят препоръчва да ги разделите: по 1 капсула два пъти дневно. Така дневното количество се разпределя в два приема, което е разумно за витамин, който организмът не складира.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат по-висок прием на витамин C и предпочитат липозомна форма, която производителят описва като нежна за стомаха. При камъни в бъбреците в миналото, бъбречно заболяване или натрупване на желязо в организма (хемохроматоза) се консултирайте с лекар преди употреба. Бременни и кърмещи жени също трябва да се посъветват с лекар. Добавката не замества плодовете и зеленчуците в храната.