Nutricost Lion's Mane 1650 mg - Лъвска грива 1650 mg

Nutricost Lion's Mane 1650 mg е хранителна добавка с екстракт от гъбата лъвска грива (Lion's Mane), позната и като херициум, в опаковка от 90 капсули. Производителят препоръчва от 1 до 3 капсули дневно за възрастни над 18 години. Числото 1650 mg е част от името на продукта, но описанието не уточнява дали се отнася за една капсула или за цялата дневна доза, затова проверете етикета.

Какво представлява лъвската грива

Лъвската грива (Hericium erinaceus) е ядлива гъба, която расте по стволовете на широколистни дървета в Европа, Азия и Северна Америка. Плодното ѝ тяло е бяло и е покрито с дълги висящи израстъци, откъдето идва и името. В Китай и Япония гъбата се готви като храна и има дълга история в традиционната медицина. Подобно на другите гъби, тя съдържа полизахариди, сред които бета-глюкани (beta-glucans). Специфични за вида са две групи съединения: ароматните херицинони (hericenones) и дитерпеноидните еринацини (erinacines).

Как действа лъвската грива

Бета-глюканите не се разграждат от храносмилателните ензими на човека и, подобно на хранителните влакна, достигат до дебелото черво. Херициноните и еринацините се изследват основно в лабораторни и животински модели, а резултатите от тях не могат пряко да се пренесат към хората. Проучванията с хора са малко, кратки и с малък брой участници. Механизмът на действие при хора не е изяснен и в ЕС няма одобрени здравни твърдения за лъвска грива. Затова приемайте продукта като начин да включите гъбата в режима си, а не като средство с конкретен очакван ефект.

Състав и форма

Освен екстракта, в капсулите има пулуланова обвивка, магнезиев стеарат от растителен източник и органично маслиново масло. Пулуланът е полизахарид, получен чрез ферментация, и се използва за капсули без желатин. Магнезиевият стеарат е технологично помощно вещество, което улеснява пълненето на капсулите. Продуктът не съдържа глутен, ГМО и соя. Описанието не посочва дали екстрактът е от плодното тяло или от мицела, нито съотношението на екстракта и съдържанието на полизахариди. Ако сравнявате различни продукти с лъвска грива, проверете тези данни на етикета.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от лъвска грива (Hericium erinaceus)
• Количество в името: 1650 mg, без уточнение на капсула или на доза
• Форма: капсули с пулуланова обвивка
• Опаковка: 90 капсули
• Дневна доза: от 1 до 3 капсули
• Не съдържа: глутен, ГМО, соя

Как се приема

Възрастни над 18 години: от 1 до 3 капсули дневно с 250 ml вода. Описанието не уточнява времето на прием, затова следвайте указанията върху опаковката. Не превишавайте дневната препоръчителна доза. Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина. Срокът на годност и партидата са отбелязани на опаковката.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат да приемат лъвска грива в капсули и търсят гъвкава дневна доза от 1 до 3 капсули. Дозировката е посочена за възрастни над 18 години. При бременност или кърмене се консултирайте с лекар преди употреба, както и при прием на лекарства или здравословни проблеми. Добавката не замества разнообразното и пълноценно хранене.