Kevin Levrone LevroAMINO Surge - Аминокиселинен комплекс

Kevin Levrone LevroAMINO Surge е аминокиселинна напитка на прах от серията Levrone Signature Series. Една доза от 16 г (3 мерителни лъжички) съдържа 5 г L-глутамин, 2,5 г L-левцин, 1,25 г L-изолевцин и 1,25 г L-валин, както и комплекс от копринени аминокиселини (SAA). Опаковката е 500 г в пет плодови вкуса.

Какво представляват глутаминът и BCAA

Глутаминът е най-разпространената свободна аминокиселина в кръвта и в мускулите. Той е заменим: тялото го произвежда само, главно в скелетните мускули, а го получава и с белтъчните храни. Левцинът, изолевцинът и валинът са аминокиселини с разклонена верига (branched-chain amino acids, BCAA) - наречени са така заради разклонената странична част на молекулата. Те са незаменими, тоест организмът не може да ги синтезира и трябва да ги получава с храната, например от месо, риба, яйца, млечни продукти и бобови храни.

Как действат глутаминът и BCAA

Свободните аминокиселини не изискват смилане и се усвояват директно в тънките черва. Значителна част от приетия глутамин се използва още там и в черния дроб, защото клетките на чревната лигавица го използват в голямо количество. В организма глутаминът пренася азот между тъканите и служи като изходно вещество за синтеза на други аминокиселини и на нуклеотиди. BCAA се отличават от повечето аминокиселини по това, че се разграждат главно в мускулите, а не в черния дроб: ензимът, който започва обмяната им, е най-активен в скелетната мускулатура. Там те се вграждат в белтъци или се разграждат допълнително. В ЕС няма разрешени здравни твърдения за глутамин и BCAA.

Какво са копринените аминокиселини

Съкращението SAA тук се отнася до аминокиселини, извлечени от пашкулите на копринената буба. Белтъкът на коприната е богат на аланин, глицин и серин и производителят посочва именно L-аланин, глицин и L-серин като основа на комплекса. И трите са заменими аминокиселини. Количеството на комплекса в една доза не е посочено в описанието на производителя, затова го проверете на етикета.

Ключови характеристики

• Активни съставки: L-глутамин, BCAA 2:1:1, копринени аминокиселини
• Съдържание на доза (16 г): 5 г глутамин, 2,5 г левцин, 1,25 г изолевцин, 1,25 г валин
• Форма: прах за напитка
• Опаковка: 500 г, около 31 дози
• Вкусове: касис с ананас, малина, манго с лимон, нар, портокал
• Марка: Kevin Levrone

Как се приема

Разбъркайте 3 лъжички (16 г) в 250 мл вода и пийте 1-2 пъти на ден, преди и/или след тренировка. При две дози на ден опаковката от 500 г стига за около 15 дни, а при една доза - за около месец. Левцинът се разтваря трудно в студена вода, затова използвайте шейкър и разклатете добре.

За кого е подходящ

Подходящ е за трениращи, както любители, така и професионалисти, които искат аминокиселинна напитка с плодов вкус около тренировка. Посоченият състав включва три от деветте незаменими аминокиселини, така че напитката не замества пълноценния белтък от храната и балансираното хранене. При бременност и кърмене, хронично заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба.