SWANSON L-Ornithine 500 mg - L-Орнитин 500 mg

SWANSON L-Ornithine 500 mg е хранителна добавка с аминокиселината L-орнитин (L-Ornithine) в капсули. Всяка капсула съдържа 500 mg L-орнитин, а опаковката е от 60 капсули. Според производителя формулата не съдържа други активни вещества освен L-орнитина.

Какво представлява L-орнитинът

L-орнитинът е аминокиселина, която организмът образува сам, затова не е незаменима. Тя се различава от повечето познати аминокиселини по това, че не е сред двадесетте градивни елемента на белтъците: клетките не я вграждат в белтъчни вериги. Орнитинът съществува като свободна молекула в клетките и кръвта и служи като междинно вещество в обмяната на азота. Понеже не е част от белтъците, обикновената храна съдържа само малки количества свободен орнитин, а тялото го получава основно от други аминокиселини, най-вече от аргинина. Като добавка се предлага в чиста форма за хора, които искат да го приемат отделно.

Как действа L-орнитинът

Най-известната роля на орнитина е в цикъла на уреята в черния дроб. Този цикъл превръща амоняка, който се образува при разграждането на белтъците, в урея, а уреята се отделя с урината. В последната стъпка ензимът аргиназа разцепва аргинина на урея и орнитин. Орнитинът се връща в митохондриите, свързва се с карбамоилфосфат и образува цитрулин, от който отново се получава аргинин. Така една и съща молекула орнитин се използва многократно като носител в кръговрата. Извън цикъла орнитинът е изходно вещество за полиамините, например путресцин, които участват в растежа и деленето на клетките, както и за аминокиселината пролин.

Какво да очаквате

За L-орнитина в ЕС няма одобрени здравни твърдения, а данните от изследвания при здрави хора са ограничени. Затова не обещаваме конкретен ефект от приема. Практичното предимство на продукта е точната доза: една капсула дава 500 mg, което улеснява отмерването на приема.

Ключови характеристики

• Активна съставка: L-орнитин
• Съдържание: 500 mg на капсула
• Форма: капсули
• Опаковка: 60 капсули
• Марка: SWANSON

Как се приема

Описанието не посочва дневна доза, затова следвайте указанията върху опаковката и не превишавайте препоръчаното количество. Ако приемате и комбинирани аминокиселинни формули, проверете дали и те съдържат орнитин, и съберете общото количество.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които искат да приемат L-орнитин като самостоятелна съставка в точно отмерено количество, а не в смес с други вещества. Материалът на капсулата не е посочен, затова вегетарианци и вегани да проверят етикета. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.