Nutricost L-Carnitine Tartrate 1000 mg - L-Карнитин тартрат 1000 mg

Nutricost L-Carnitine Tartrate 1000 mg е хранителна добавка с L-карнитин под формата на L-карнитин тартрат, в опаковка от 240 капсули. Според името на продукта количеството е 1000 mg L-карнитин тартрат. Препоръчителният прием за възрастни над 18 години е 2 капсули дневно.

Какво представлява L-карнитинът

L-карнитинът (L-carnitine) е съединение, което организмът произвежда от аминокиселините лизин и метионин, главно в черния дроб и бъбреците. За синтеза са нужни още желязо, витамин C, ниацин и витамин B6. По-голямата част от карнитина в тялото се намира в мускулите. С храната той се набавя главно от червено месо, риба, птиче месо и млечни продукти, а растителните храни съдържат много малко. Здравите хора обикновено синтезират достатъчно, затова карнитинът не се смята за незаменимо хранително вещество при възрастни. Биологично активна е само L-формата.

Как действа L-карнитинът

Основната роля на карнитина е транспортна. Дълговерижните мастни киселини не могат сами да преминат през вътрешната мембрана на митохондриите, където се разграждат чрез бета-окисление. Ензимът карнитин палмитоилтрансфераза I свързва мастната киселина с карнитина и образува ацилкарнитин. Специален транспортер го пренася през мембраната, а вътре ензимът карнитин палмитоилтрансфераза II отново освобождава мастната киселина. Карнитинът помага и за изнасянето на излишни ацилни групи от митохондриите; те напускат тялото с урината като ацилкарнитини. Бъбреците регулират нивото на карнитин в кръвта. Карнитинът от добавки се усвоява по-слабо от този в храната. При здрави хора, които получават карнитин от храната и го синтезират сами, ефектът от допълнителен прием не е ясно установен.

Форма: L-карнитин тартрат

L-карнитин тартратът е сол на L-карнитин с винена киселина. Чистият L-карнитин лесно поема влага от въздуха, а тартратът е по-стабилна прахообразна форма, удобна за капсули. Част от теглото на тартрата се пада на винената киселина, затова чистият L-карнитин е по-малко от посочените 1000 mg тартрат. Проверете етикета за съдържанието на L-карнитин и за това дали 1000 mg се отнасят за една капсула или за дневната доза от 2 капсули.

Ключови характеристики

• Активна съставка: L-карнитин тартрат
• Количество: 1000 mg L-карнитин тартрат според името на продукта
• Форма: капсули
• Дневна доза: 2 капсули с 250 ml вода
• Опаковка: 240 капсули
• Марка: Nutricost

Как се приема

За възрастни над 18 години: по 2 капсули дневно с 250 ml вода. При този прием опаковката от 240 капсули стига за около 120 дни.

За кого е подходящ

Продуктът е за възрастни над 18 години, които искат да приемат L-карнитин в стабилна капсулирана форма, например хора, които ядат малко месо и млечни продукти. Не е предназначен за лица под 18 години. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар. Добавката не заменя разнообразното хранене.