Jarrow Formulas L-Carnitine Liquid Cap 500 mg - Л-Карнитин течни капсули 500 mg

Jarrow Formulas L-Carnitine Liquid Cap 500 mg е хранителна добавка с L-карнитин в течна основа, затворена в капсула. Според името на продукта количеството L-карнитин е 500 mg. Опаковката съдържа 100 гел капсули, а препоръчителният прием е 1 капсула 1-2 пъти дневно.

Какво представлява L-карнитинът

L-карнитинът е малко водоразтворимо съединение, което организмът образува сам в черния дроб и бъбреците от аминокиселините лизин и метионин. Често го наричат аминокиселина, но той не участва в изграждането на белтъци. С храната се набавя основно от червено месо, риба, птиче месо и млечни продукти, а растителните храни съдържат съвсем малко. При здрави възрастни собственото производство обикновено покрива нуждите, затова карнитинът не се смята за незаменим хранителен елемент.

Как действа L-карнитинът

Основната роля на L-карнитина е транспортна. Дълговерижните мастни киселини не могат сами да преминат през вътрешната мембрана на митохондриите. На външната мембрана ензимът карнитин палмитоилтрансфераза I ги свързва с карнитина, специален преносител прекарва съединението навътре, а там ензимът карнитин палмитоилтрансфераза II отново освобождава мастната киселина. Вътре в митохондриите мастните киселини се разграждат чрез процеса бета-окисление. Карнитинът помага и да се изнасят от митохондриите натрупани ацилни съединения, които след това се отделят с урината. Бъбреците поддържат нивото на карнитин, като го задържат или изхвърлят според нуждата. Карнитинът от добавки се усвоява по-слабо от този в храната. В ЕС няма разрешени здравни твърдения за L-карнитин.

Форма и състав

Капсулите съдържат L-карнитин в течна основа от глицерин и пречистена вода USP (по стандарта на Фармакопеята на САЩ). Обвивката е от хидроксипропилметилцелулоза, материал на основата на растителна целулоза. Производителят не уточнява дали карнитинът е в чиста форма или като сол, например L-карнитин тартарат, затова при сравняване на количества с други продукти проверете етикета. Според производителя продуктът не съдържа пшеница, глутен, соя, млечни продукти, яйца, риба/миди, фъстъци или черупкови плодове.

Ключови характеристики

• Активна съставка: L-карнитин
• Съдържание: 500 mg според името на продукта
• Форма: течни гел капсули
• Други съставки: глицерин, пречистена вода USP; капсула от хидроксипропилметилцелулоза
• Опаковка: 100 гел капсули
• Марка: Jarrow Formulas

Как се приема

Приемайте 1 капсула 1-2 пъти дневно или според указанията на вашия медицински специалист. Производителят не посочва час на прием или връзка с храненето, затова следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат добавка с L-карнитин в течна форма, в капсула от растителна целулоза. Производителят препоръчва консултация с лекар, ако страдате от заболяване, ако сте бременна, кърмите или се опитвате да заченете, ако сте под 18 години или приемате лекарства. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.