Holland And Barrett Korean Ginseng 1500 mg - Корейски женшен 1500 mg

Holland And Barrett Korean Ginseng 1500 mg е билкова добавка с корейски женшен (Panax ginseng) в капсули. Всяка капсула съдържа 500 mg женшен, стандартизиран до минимум 20% гинзенозиди. Дневната доза е 3 капсули, което дава 1500 mg, колкото е посочено и в името. Опаковката от 90 капсули стига за 30 дни, а продуктът е подходящ за вегани.

Какво представлява корейският женшен

Panax ginseng е многогодишно растение от семейство Бръшлянови (Araliaceae), родом от Корея и Североизточен Китай. Като билка се използва главно коренът, който се събира след няколко години растеж. Описанието не уточнява дали капсулите съдържат смлян корен, или екстракт. Наричат го корейски или азиатски женшен, за да се различава от американския женшен (Panax quinquefolius), който е сроден вид, и от сибирския женшен (Eleutherococcus senticosus), който е растение от друг род. В източноазиатската билкова традиция коренът се използва от векове и често се причислява към т.нар. адаптогенни билки, макар че това понятие не е установена научна категория.

Как действа женшенът

Основните активни вещества в корена са гинзенозидите (ginsenosides), сапонини с тритерпенова структура. Описани са десетки различни гинзенозиди, а съотношението между тях зависи от вида, възрастта на корена и начина на обработка. Стандартизацията до минимум 20% означава, че производителят посочва най-малкото съдържание на тези вещества, което улеснява сравнението между продукти. Механизмът на действие на женшена не е напълно изяснен. Изследванията разглеждат ефектите на отделни гинзенозиди върху различни процеси в клетките, а резултатите от проучванията при хора са непостоянни.

Традиционна употреба

Европейската агенция по лекарствата (EMA) има монография за корена на Panax ginseng, според която той традиционно се използва при симптоми на изтощение като умора и слабост, въз основа единствено на дългогодишна употреба. Тази оценка се отнася за регистрирани традиционни билкови лекарства. За женшена в храните и хранителните добавки в ЕС няма разрешени здравни твърдения, затова не обещаваме конкретен ефект.

Ключови характеристики

• Активна съставка: корейски женшен (Panax ginseng)
• Съдържание: 500 mg на капсула
• Стандартизация: минимум 20% гинзенозиди
• Дневна доза: 3 капсули (1500 mg)
• Опаковка: 90 капсули (30 дни)
• Подходящ за вегани

Как се приема

Приемайте по 3 капсули на ден, за предпочитане по време на хранене. Не превишавайте посочената доза.

За кого е подходящ

За възрастни, които търсят корейски женшен със стандартизирано съдържание на гинзенозиди и ясно количество на капсула. Подходящ е и за вегани. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди употреба. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене.