MAXXWIN Isotonic Drink Instant - Изотонична напитка инстантна

MAXXWIN Isotonic Drink Instant е инстантна изотонична напитка на прах с електролити, обогатена с таурин, глицин и L-карнитин, предназначена за прием преди, по време и след тренировка. Една доза от 30 г се разтваря в 300 мл вода, което дава напитка с концентрация, близка до тази на телесните течности.

Какво представляват електролитите

Електролитите са минерали, които във воден разтвор се разпадат на заредени частици - йони. В човешкия организъм основните са натрий (Na), калий (K), магнезий (Mg) и хлор (Cl). Натрият и хлорът преобладават в извънклетъчната течност, калият и магнезият - вътре в клетката. Те постъпват с храната и водата, а при обилно изпотяване се губят заедно с потта. Именно това съотношение между вода и разтворени соли определя дали една напитка е изотонична.

Как действат електролитите

Разликата в концентрацията на натрий и калий от двете страни на клетъчната мембрана създава електрически потенциал. Натриево-калиевата помпа поддържа този градиент, а при стимул от нерва мембраната се деполяризира и сигналът стига до мускулното влакно, където калций задейства съкращението. Магнезият участва като кофактор в ензимните реакции, свързани с енергийния обмен и с отпускането на мускула. Натрият има и втора роля - той движи транспорта на вода и глюкоза през чревната стена, затова изотоничният разтвор се усвоява по-бързо от чистата вода. Одобрените от EFSA твърдения гласят, че магнезият допринася за нормалната мускулна функция и за намаляване на умората и отпадналостта, а калият - за нормалната мускулна функция.

Състав

Освен минералния профил формулата съдържа таурин - аминосулфонова киселина, която присъства в големи количества в мускулната и нервната тъкан. Глицинът е най-простата аминокиселина и участва в синтеза на редица съединения в организма. L-карнитинът пренася дълговерижните мастни киселини през мембраната на митохондриите. За L-карнитин и таурин EFSA не е одобрила здравни твърдения при здрави хора.

Ключови характеристики

• Активни съставки: електролити (натрий, калий, магнезий, хлор)
• Други съставки: таурин, глицин, L-карнитин
• Форма: инстантен прах за разтваряне
• Дневна доза: 30 г в 300 мл вода
• Марка: MAXXWIN

Как се приема

Разтворете около 30 г прах (приблизително една мерителна лъжичка) в 300 мл вода и разбъркайте до пълно разтваряне. Пийте преди, по време и до един час след тренировка. Конкретното количество зависи от вида и продължителността на натоварването, от температурата и от степента на изпотяване. Следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Подходяща за бягане, колоездене, отборни спортове, кросфит и всяка продължителна активност с обилно изпотяване, както и при тренировки в горещина. Напитката не замества балансираното хранене и достатъчния прием на вода. При бъбречни или сърдечни заболявания, при прием на диуретици или лекарства, влияещи на калиевите нива, както и при бременност и кърмене, консултирайте се с лекар преди употреба.