Trained by JP Iso Pro 100% Whey Protein Isolate - Суроватъчен протеин изолат

Trained by JP Iso Pro 100% Whey Protein Isolate е суроватъчен протеин изолат на прах от мляко на крави, хранени с трева. Според производителя вкусовете банофи, шоколадов фъдж и ягодов чийзкейк съдържат 90 g протеин на 100 g продукт. Предлага се в осем вкуса, в опаковки от 1000 и 1800 грама.

Какво представлява суроватъчният изолат

Суроватката е течността, която се отделя от млякото при производството на сирене. В нея е около една пета от протеина на млякото, а останалото е казеин. След филтриране и сушене от суроватката се получава протеин на прах. Изолатът е по-силно филтрираната форма: по-голяма част от лактозата и мазнините се отделят и делът на протеина нараства. Като млечен протеин суроватката съдържа всички незаменими аминокиселини.

Как действа протеинът

В храносмилателната система протеинът се разгражда до аминокиселини и къси пептиди, които се усвояват в кръвта. Оттам те достигат до мускулите, където служат за възстановяване и изграждане на мускулен протеин. Тренировката увеличава разграждането на мускулния протеин, а приемът на аминокиселини около нея позволява синтезът да надделее. Суроватката се смила бързо и съдържа много левцин, който е сигнал за стартиране на синтеза. Ефектът се натрупва с времето и зависи от общия дневен прием на протеин и от тренировъчната програма.

Изолат при чувствителен стомах

Производителят посочва, че изолатът е подходящ за хора с чувствителен стомах, които не понасят добре суроватъчен концентрат. Обяснението е по-ниското съдържание на лактоза: при част от хората млечната захар предизвиква подуване и дискомфорт, а в изолата тя е по-малко. Изолатът обаче не е напълно без лактоза, затова при изразена непоносимост проверете етикета. При алергия към млечен протеин изолатът също не е подходящ, защото алергията е към самия протеин, а не към лактозата.

Ключови характеристики

• Активна съставка: суроватъчен протеин изолат от крави, хранени с трева
• Протеин: 90 g на 100 g при вкусовете банофи, шоколадов фъдж и ягодов чийзкейк
• Форма: прах
• Вкусове в 1800 грама: банофи, бисквити с карамел, бял шоколад с лешник, шоколад с шамфъстък, шоколадов фъдж, ягодов чийзкейк
• Вкусове в 1000 грама: бисквити с карамел, бял шоколад с лешник, ванилия, троен шоколад, шоколад с шамфъстък
• Марка: Trained by JP

Как се приема

Производителят препоръчва една доза преди и една след тренировка. За размера на дозата и количеството вода или мляко следвайте указанията върху опаковката. Ако броите протеина точно, за вкусовете без посочена стойност проверете таблицата с хранителни стойности на етикета.

За кого е подходящ

За трениращи, които искат изолат с висок дял протеин, и за хора, при които суроватъчният концентрат предизвиква стомашен дискомфорт. Производителят го насочва към хора, които искат да подредят до детайл храненето и добавките си. Продуктът е от мляко. При бъбречно заболяване, бременност или кърмене се консултирайте с лекар преди употреба. Протеинът на прах не замества балансираното хранене.