Trace Minerals Ionic Biotin + Collagen - Течен биотин с колаген

Trace Minerals Ionic Biotin + Collagen е течна добавка, която съчетава биотин (витамин B7) и колаген и е обогатена с йонни минерали. Опаковката е 59 ml с вкус ягода и манго, а дневната доза е 2 ml, което дава 29 пълни дози. Течността може да се приема направо или да се добави към сок или храна.

Какво представлява биотинът

Биотинът е водоразтворим витамин от група B, известен още като витамин B7 или витамин H. Среща се в много храни - яйчен жълтък, черен дроб, ядки, семена, бобови и някои зеленчуци. Чревните бактерии също синтезират биотин, но доколко той се усвоява, не е изяснено. При разнообразно хранене недостигът на биотин е рядък. Суровият яйчен белтък съдържа белтъка авидин, който свързва биотина и пречи на усвояването му, затова честата консумация на сурови белтъци може да намали наличния биотин.

Как действа биотинът

Биотинът е кофактор на пет ензима карбоксилази. Те участват в образуването на мастни киселини, в образуването на глюкоза от невъглехидратни източници (глюконеогенеза) и в разграждането на някои аминокиселини. Така биотинът е част от обмяната на мазнините, въглехидратите и белтъците. Изследва се и ролята му в регулирането на активността на гените. Колагенът в продукта е структурен белтък - в организма той се разгражда до аминокиселини и малки пептиди, които тялото използва като градивен материал.

Количество биотин и лабораторни изследвания

Като съдържание е посочено 75 000 mcg биотин, без да е уточнено дали количеството се отнася за дневната доза или за цялата опаковка. Проверете количеството на доза на етикета. Високите дози биотин могат да изкривят резултатите от някои лабораторни изследвания, които използват връзката биотин-стрептавидин - например за хормони на щитовидната жлеза и за тропонин, маркер за сърдечно увреждане. Преди кръвно изследване кажете на лекаря или в лабораторията, че приемате биотин. Може да ви посъветват да спрете приема известно време преди изследването.

Ключови характеристики

• Активни съставки: биотин (витамин B7) и колаген, с йонни минерали
• Биотин: 75 000 mcg по данни на производителя
• Форма: течност
• Дневна доза: 2 ml (0,4 ч.л.)
• Опаковка: 59 ml, вкус ягода и манго
• Без: глутен, изкуствени аромати и консерванти

Как се приема

Приемайте по 2 ml (0,4 ч.л.) дневно. Можете да ги изпиете направо или да ги добавите към сок или храна. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.

За кого е подходящ

За възрастни, които предпочитат течна форма пред капсули и искат да добавят биотин и колаген към храненето си. Колагенът е от животински произход, затова продуктът не е подходящ за вегани. При бременност, кърмене, хронично заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.