OstroVit Hula-Hoop Масажен обръч за въртене - Масажен обръч за въртене

OstroVit Hula-Hoop е масажен обръч за въртене с масажна издатина, тежък около 1 кг. Сглобява се от 8 части, затова се прибира в малко място и се пренася лесно.

Какво представлява

Тежестта от около 1 кг прави въртенето по-осезаемо от това с лек пластмасов обръч, а масажната издатина оказва натиск върху тялото при всяко завъртане. Обръчът е покрит със специална пяна, която е приятна за тялото, прилепва към кожата и дава по-добро захващане. Подходящ е за фитнес часове, аеробика, фитнес зала или домашна тренировка.

Какво да очаквате

Въртенето на обръч е кардио натоварване, при което работят мускулите на корема, кръста, бедрата и седалището. Редовните тренировки изразходват енергия, но не топят мазнини само около талията: промяната във фигурата зависи от общия енергиен баланс, храненето и движението през деня.

Ключови характеристики

• Тегло: около 1 кг
• Масажна издатина за натиск по време на тренировка
• Покритие: пяна за по-добро захващане
• Конструкция: 8 части с бутон за сглобяване
• Заключващ механизъм за стабилност
• Марка: OstroVit

Как се използва

Всяка от 8-те части има бутон. Натиснете бутона и едновременно поставете белия връх в следващата част, докато оформите цял обръч. Механизмът за закрепване поддържа обръча стабилен и не позволява да се разглоби по време на тренировка. Застанете с крака на ширината на раменете, поставете обръча на кръста и го завъртете с ритмично движение на таза. Започнете с няколко минути и увеличавайте времето постепенно.

За кого е подходящ

За хора, които искат разнообразна кардио тренировка у дома или в залата и харесват натиска на масажната издатина. В началото тежестта и натискът може да са непривични и да оставят следи по кожата. Ако усетите болка, съкратете тренировката. При бременност, след коремна операция или при проблеми с гърба се консултирайте с лекар преди употреба.