SWANSON Hemp Seed Oil 1000 mg - Конопено масло 1000 mg

Swanson Hemp Seed Oil 1000 mg е хранителна добавка с масло от конопено семе в меки гел капсули, в опаковка от 60 броя. Използвано е сертифицирано органично масло от конопено семе, а според името на продукта количеството е 1000 mg. Капсулите са от серията Swanson EFA (essential fatty acids, есенциални мастни киселини).

Какво представлява маслото от конопено семе

Това е хранително масло, получено от семената на конопа (Cannabis sativa). В него преобладават полиненаситените мастни киселини. Производителят посочва три групи: алфа-линоленова киселина (ALA, омега-3), линолова киселина (LA, омега-6) и олеинова киселина (омега-9). Колко от всяка има в една капсула, описанието не казва, затова проверете етикета, ако следите приема си на мазнини.

Как действа маслото от конопено семе

Линоловата и алфа-линоленовата киселина се наричат есенциални, защото човешкият организъм не може да ги синтезира и трябва да ги получава с храната. След усвояване те се вграждат във фосфолипидите на клетъчните мембрани. Те са и изходно вещество за мастни киселини с по-дълга верига: от линоловата се образува арахидонова киселина, а от алфа-линоленовата малка част се превръща в EPA и още по-малка в DHA. От по-дългите мастни киселини тялото произвежда сигнални молекули, наречени ейкозаноиди. Олеиновата киселина е мононенаситена и не е есенциална, защото организмът може да я образува сам.

Как да изберете дозата

Производителят посочва гъвкав прием: от 1 до 3 гел капсули на ден, всяка с храна. Колко дълго стига опаковката от 60 капсули зависи от избрания брой капсули на ден. Алфа-линоленова киселина се съдържа и в лененото семе, семената от чиа, орехите и рапичното масло.

Растителна омега-3 и CBD

Маслото от конопено семе се прави от семената на растението и е хранителен продукт. То е различно от CBD продуктите, които се извличат от цветовете и листата. Омега-3 мастната киселина в него е растителната ALA, а не готовите EPA и DHA от рибеното масло или маслото от водорасли.

Ключови характеристики

• Активна съставка: сертифицирано органично масло от конопено семе
• Съдържание: 1000 mg според името на продукта
• Мастни киселини: омега-3 (алфа-линоленова), омега-6 (линолова), омега-9 (олеинова)
• Форма: меки гел капсули
• Опаковка: 60 гел капсули
• Дневна доза: 1 гел капсула, 1-3 пъти на ден
• Марка: Swanson

Как се приема

Приемайте 1 гел капсула 1-3 пъти на ден с храната.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат да добавят растителни омега-3 и омега-6 мастни киселини към режима си в капсули, вместо да използват конопено масло в салати. Материалът на капсулата не е посочен, затова веганите и вегетарианците да проверят етикета. Добавката не замества разнообразното хранене. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди употреба.