PEAK HCA - Гарциния камбоджа за метаболизъм

PEAK HCA е хранителна добавка в капсули с хидроксилимонена киселина (HCA, Hydroxycitric Acid) от растението гарциния камбоджа (Garcinia cambogia) и карнитин. Опаковката съдържа 120 капсули, а препоръчаният прием е от 5 до 10 капсули дневно, така че стига за 12 до 24 дни. Количествата на двете съставки в една капсула проверете на етикета.

Какво представлява HCA

Гарциния камбоджа, известна и като Garcinia gummi-gutta, е тропическо дърво от Южна и Югоизточна Азия. Изсушената кора на плодовете му се използва в местната кухня като подкиселител. Основното активно вещество в нея е хидроксилимонената киселина - органична киселина, близка по строеж до лимонената киселина, която клетките образуват в цикъла на Кребс. Другата съставка, карнитинът, е съединение, което организмът синтезира от аминокиселините лизин и метионин, а с храната се набавя основно от месо и млечни продукти.

Как действа HCA

В лабораторни изследвания HCA потиска ензима АТФ-цитрат лиаза. Той разгражда цитрата в цитоплазмата до ацетил-КоА - изходното вещество за синтеза на мастни киселини и холестерол. Теоретично това би намалило превръщането на излишните въглехидрати в мазнини. Клиничните проучвания при хора обаче показват слаб или липсващ ефект върху телесното тегло, а резултатите им се различават. Карнитинът пренася дълговерижните мастни киселини в митохондриите, където те се окисляват за енергия. Организмът на здравия човек обикновено произвежда достатъчно карнитин, а допълнителният прием не е показал надежден ефект върху теглото. В ЕС няма разрешени здравни твърдения нито за HCA, нито за карнитин.

Безопасност

Описани са редки случаи на увреждане на черния дроб при хора, приемали добавки с гарциния камбоджа, макар че връзката не винаги е ясна. При чернодробно заболяване не приемайте продукта без консултация с лекар. При пожълтяване на кожата или очите, тъмна урина, гадене или болка в корема спрете приема и потърсете лекар. Бременни и кърмещи жени, хора под 18 години и хора, които приемат лекарства, например антидепресанти или лекарства за кръвна захар, трябва да се консултират с лекар преди употреба.

Ключови характеристики

• Активни съставки: HCA от гарциния камбоджа, карнитин
• Форма: капсули
• Дневна доза: 5-10 капсули
• Опаковка: 120 капсули - за 12 до 24 дни
• Препоръчителен момент: преди хранене, богато на въглехидрати
• Марка: PEAK

Как се приема

Приемайте от 5 до 10 капсули дневно, за предпочитане преди богато на въглехидрати хранене. Този момент следва логиката на механизма, тъй като HCA се изследва във връзка с обработката на въглехидратите. Не превишавайте 10 капсули дневно.

За кого е подходящ

Продуктът е за възрастни, които искат да опитат HCA и карнитин в комбинация и приемат, че доказателствата за ефект върху теглото са ограничени. Промяната на телесното тегло зависи преди всичко от енергийния баланс, т.е. от храненето и физическата активност. Добавката не замества балансираното хранене.