Garden Of Life Grass Fed Collagen Coconut MCT - Колаген с кокосов MCT

Garden Of Life Grass Fed Collagen Coconut MCT е колаген на прах с вкус на ванилия, който съчетава колаген от говеда, хранени с трева, MCT от органични кокосови орехи и бактерията Bacillus subtilis. Една доза от 17 г съдържа 3 г MCT. Опаковката е 408 г и съдържа 24 дози.

Какво представлява колагенът от говеда

Колагенът е структурният белтък на кожата, сухожилията, връзките, хрущялите и костите и най-разпространеният белтък в тялото. Колагенът в добавките на прах обикновено е хидролизиран до пептиди, които се разтварят в студени и топли течности. Според производителя колагенът в този продукт е от говеда, хранени с трева. Колагенът е богат на аминокиселините глицин и пролин, но почти не съдържа незаменимата аминокиселина триптофан, затова е непълноценен белтък и не замества месото, рибата, яйцата или млечните храни.

Как действа колагенът

В храносмилателния тракт колагенът се разгражда до аминокиселини и къси пептиди, които се усвояват в тънките черва. Организмът ги използва като суровина за собствените си белтъци, а собствения си колаген изгражда в клетки като фибробластите. Изследва се дали приетите колагенови пептиди насочват синтеза към определена тъкан, но доказателствата не са категорични и в ЕС няма разрешено здравно твърдение за колагена. Затова не очаквайте конкретен ефект върху кожата или ставите.

MCT и Bacillus subtilis

MCT (medium-chain triglycerides) са мазнини със средноверижни мастни киселини, които се срещат естествено в кокосовото масло. За разлика от повечето хранителни мазнини, те се усвояват директно през порталната вена към черния дроб и се използват бързо за енергия, затова са популярни при кетогенен режим. При по-големи количества MCT могат да предизвикат стомашен дискомфорт, а 3 г на доза е умерено количество. Bacillus subtilis е бактерия, която образува спори. За MCT и за тази бактерия в ЕС няма разрешени здравни твърдения.

Ключови характеристики

• Активни съставки: колаген от говеда, хранени с трева; MCT от органични кокосови орехи
• MCT: 3 г на доза
• Бактерии: Bacillus subtilis
• Форма: прах, вкус ванилия
• Опаковка: 408 г (24 дози по 17 г)
• Тестван без ГМО, сертифициран без глутен, палео и кето сертифициран

Как се приема

Приемайте 1 доза (17 г) дневно. Прахът може да се добави към шейк или смути, да се разбърка в кафе, да се използва в печива или да се смеси само със студена вода. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.

За кого е подходящ

Подходящ е за хора на кето или палео режим и за всички, които искат колаген и MCT в един ароматизиран продукт. Колагенът е от говеда, затова продуктът не е подходящ за вегетарианци и вегани. При бременност, кърмене, хронично заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.