Kevin Levrone Gold Line Oat Meal with Protein, BCAA, Glutamine, MCT - Овесена каша с протеин

Kevin Levrone Gold Line Oat Meal е овесена каша на прах, която съчетава овес и суроватъчен протеин. Към тях са добавени MCT масло, CLA, глутамин и BCAA. Предлага се във вкус шоколад, в опаковка от 2500 g, и може да се използва като междинно хранене по всяко време на деня.

Какво представлява овесът

Овесът (Avena sativa) е зърнена култура, която се яде като пълнозърнеста храна. Зърното съдържа предимно скорбяла, тоест сложни въглехидрати, а също белтъчини, мазнини, фибри, витамини и минерали. Част от фибрите в овеса са разтворими и се наричат бета-глюкани. Скорбялата се разгражда в червата до глюкоза постепенно, а фибрите не се смилат и преминават към дебелото черво. Колко овес съдържа продуктът и каква е хранителната стойност на една доза, не е посочено.

Състав

Суроватъчният протеин е белтък от млякото и е източникът на добавен белтък във формулата. MCT маслото съдържа средноверижни триглицериди, мазнини с по-къси вериги, които се усвояват по-лесно от обичайните хранителни мазнини. CLA (конюгирана линолова киселина) е група мастни киселини, които се срещат естествено в млечните продукти и в месото на преживните животни. Глутаминът е аминокиселина, която тялото може да произвежда само. BCAA са трите аминокиселини с разклонена верига: левцин, изолевцин и валин. Количествата на тези съставки не са посочени, затова проверете етикета.

Ключови характеристики

• Основни съставки: овес и суроватъчен протеин
• Добавени съставки: MCT масло, CLA, глутамин, BCAA
• Доза: 2 мерителни лъжици
• Форма: прах
• Вкус: шоколад
• Опаковка: 2500 g

Как се използва

Една доза е 2 мерителни лъжици, а производителят предвижда 1 или 2 дози дневно. Начинът на приготвяне (с вода или мляко, количеството течност и дали кашата се загрява) не е описан, затова следвайте указанията върху опаковката. Продуктът е удобен, когато нямате време да приготвите храна.

За кого е подходящ

За трениращи и активни хора, които търсят бързо междинно хранене с овес и белтък. Суроватката е млечна съставка, затова продуктът не е подходящ при алергия към мляко. Овесът е сред зърнените култури, съдържащи глутен, които в ЕС се обозначават като алергени, затова при непоносимост към глутен проверете етикета. Продуктът не замества разнообразното хранене.