Nature’s Way Glucomannan 665 mg - Глюкоманан 665 mg

Nature's Way Glucomannan 665 mg е добавка с разтворими растителни фибри в капсули. Всяка капсула съдържа 665 mg глюкоманан от корена на конжак, а опаковката съдържа 100 капсули от американската марка Nature's Way.

Какво представлява глюкомананът

Глюкомананът (glucomannan) е водоразтворимо фибро, което се извлича от корена на конжак (Amorphophallus konjac), растение от Югоизточна Азия. В японската кухня от него се правят желета и прозрачна юфка, известна като ширатаки. Химически глюкомананът е полизахарид, изграден от глюкоза и маноза. Той е едно от най-вискозните хранителни фибри: при контакт с вода поема многократно повече течност от собственото си тегло и се превръща в гъста, желеобразна маса.

Как действа глюкомананът

В стомаха глюкомананът поема вода и увеличава обема на съдържимото, а вискозната маса забавя изпразването на стомаха. В тънките черва гелът забавя придвижването на храната и свързва част от жлъчните киселини, които след това се изхвърлят с изпражненията. Глюкомананът не се разгражда от храносмилателните ензими и в дебелото черво се ферментира от чревните бактерии.

Безопасност

Глюкомананът набъбва бързо при контакт с течност. Ако капсулата се приеме с малко вода или се задържи в гърлото, фибрите могат да набъбнат в хранопровода и да го запушат. Затова никога не приемайте капсулите без течност. Ако след прием усетите болка в гърдите, затруднено преглъщане или дишане, или повръщане, незабавно потърсете лекар.

Ключови характеристики

• Активна съставка: глюкоманан от корен на конжак
• Съдържание: 665 mg на капсула
• Форма: капсули за прием през устата
• Опаковка: 100 капсули
• Марка: Nature's Way (САЩ)

Как се приема

Следвайте указанията върху опаковката и не превишавайте препоръчителната дневна доза. Приемайте всяка доза с обилно количество течност, за да достигне продуктът до стомаха. Не приемайте капсулите непосредствено преди лягане. Глюкомананът може да забави усвояването на лекарства, приети по същото време, затова се посъветвайте с лекар или фармацевт за подходящия интервал.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат да добавят разтворими фибри към режима си в удобна форма. Хора със затруднено преглъщане да проявяват повишено внимание, защото фибрите набъбват и при недостатъчно течност има риск от задавяне. Консултирайте се с лекар преди употреба при диабет, при заболявания на хранопровода, стомаха или червата, при бременност и кърмене. В началото са възможни подуване и газове. Добавката не замества разнообразното и пълноценно хранене.