SWANSON Garcinia Cambogia 5:1 Extract 80 mg - Гарциния камбоджа 80 mg

Swanson Garcinia Cambogia 5:1 Extract 80 mg е билкова добавка с 80 mg екстракт от плода на гарциния камбоджа в една капсула, в опаковка от 60 капсули. Екстрактът е с концентрация 5:1 и естествено съдържа хидроксилимонена киселина (HCA).

Какво представлява гарциния камбоджа

Гарциния камбоджа (Garcinia gummi-gutta, известна и с по-старото име Garcinia cambogia) е тропическо дърво, родом от Южна и Югоизточна Азия. Плодът е малък, с ребриста форма, наподобяваща тиква, и кисел вкус. Изсушената кора на плода се използва от векове в кухнята на Южна Индия и Югоизточна Азия за вкисляване на ястия. Характерното вещество в плода е хидроксилимонената киселина (HCA). Концентрацията 5:1 означава, че за 1 част екстракт са използвани около 5 части изходна суровина, тоест 80 mg екстракт отговарят приблизително на 400 mg плод. Количеството HCA в капсула не е посочено.

Как действа гарцинията

В лабораторни изследвания и при животни HCA потиска ензима АТФ-цитрат лиаза, който участва в клетъчната обмяна на веществата. Резултатите от проучванията при хора са противоречиви. В ЕС няма разрешени здравни твърдения за гарциния камбоджа или HCA, затова продуктът не обещава конкретен ефект.

Безопасност

Не приемайте продукта, ако сте бременна или кърмите. Има съобщения за чернодробни увреждания при хора, приемали продукти с гарциния, най-често в многосъставни формули. При чернодробно заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Ако се появят пожълтяване на кожата, тъмна урина или болки в корема, спрете приема и потърсете лекар.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от плод на гарциния камбоджа (5:1)
• Съдържание: 80 mg на капсула
• Естествено съдържа хидроксилимонена киселина (HCA)
• Форма: желатинови капсули
• Опаковка: 60 капсули
• Дневна доза: 1-2 капсули (80-160 mg)

Как се приема

Като хранителна добавка приемайте по 1 капсула 1-2 пъти на ден с вода. При 2 капсули дневно опаковката стига за 30 дни. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на сухо и хладно място, далече от досега на малки деца.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат да включат традиционен растителен екстракт в режима си и разбират, че данните за ефекта са ограничени. Не е предназначен за деца. Капсулата е желатинова и не е подходяща за вегани. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене.