SWANSON Full Spectrum Lemon Balm - Маточина Full Spectrum

Swanson Full Spectrum Lemon Balm е билкова добавка с маточина (Melissa officinalis), която доставя 500 mg от билката в една доза от 2 капсули. Опаковката съдържа 60 капсули, което при 2 капсули дневно стига за 30 дни.

Какво представлява маточината

Маточината е многогодишно ароматно растение от семейство Устноцветни (Lamiaceae), сродно на ментата. Листата й имат лимонов аромат, откъдето идва и английското име lemon balm. В Европа билката се използва от векове за чай и в кухнята. Съдържа етерично масло с цитрал и цитронелал, розмаринова киселина и флавоноиди. Формулата Full Spectrum на Swanson предлага цялата билка в капсули, а не изолирано вещество или стандартизиран екстракт.

Как действа маточината

Механизмът не е напълно изяснен. Най-изследвана е розмариновата киселина. В лабораторни изследвания тя потиска ензима, който разгражда GABA (гама-аминомаслена киселина), основния потискащ невромедиатор в нервната система, който намалява възбудимостта на нервните клетки. Етеричното масло придава характерния аромат. Данните при хора са малко и са получени главно с конкретни екстракти, така че не позволяват обещания за ефект. Тъй като продуктът съдържа цяла билка, количеството на отделните вещества зависи от суровината.

Традиционна употреба

Европейската агенция по лекарствата (EMA) признава традиционната употреба на лист от маточина за облекчаване на леки симптоми на психическо напрежение и за подпомагане на съня, както и при леки стомашно-чревни оплаквания като подуване и газове. Това се отнася за регистрирани традиционни билкови лекарства. Обичайният начин на употреба е чаят, докато при капсулите количеството билка е точно отмерено. За маточината няма разрешени здравни твърдения в ЕС.

Ключови характеристики

• Активна съставка: маточина, цяла билка (Full Spectrum)
• Съдържание: 500 mg на доза от 2 капсули
• Форма: капсули
• Опаковка: 60 капсули
• Дневна доза: 2 капсули
• Марка: Swanson

Как се приема

Като хранителна добавка приемайте 2 капсули на ден с вода, ако е необходимо. Указанията предвиждат прием при нужда, а не задължително всеки ден. Конкретен час за прием не е посочен. Една доза и препоръчителната дневна доза е 2 капсули. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

За възрастни, които предпочитат маточина в капсули вместо чай и искат цялата билка, а не изолирано вещество. Не приемайте продукта, ако сте бременна или кърмите. Не е предназначен за деца. Консултирайте се с лекар преди употреба, ако приемате лекарства с рецепта. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене.