SWANSON Korean Red Ginseng Root 400 mg - Корейски червен женшен 400 mg

Swanson Korean Red Ginseng Root е билкова добавка с 400 mg корейски червен женшен (Panax ginseng) в една капсула, в опаковка от 90 капсули. Приема се по 1 капсула два до три пъти дневно, тоест 800-1200 mg на ден, така че опаковката стига за 30 до 45 дни.

Какво представлява корейският червен женшен

Panax ginseng е многогодишно растение от семейство Бръшлянови (Araliaceae), което расте в Корея и Североизточен Китай. Използва се коренът, който се събира след няколко години растеж. Червеният женшен се получава, когато прясният корен се обработи на пара и след това се изсуши. Така коренът добива червеникавокафяв цвят и част от съставките му се променят, докато белият женшен е само изсушен. Не бива да се бърка със сибирския женшен (Eleutherococcus senticosus), който е друго растение. В азиатската билкова традиция женшенът заема централно място от хиляди години и традиционно се причислява към адаптогенните билки.

Как действа женшенът

Основните активни вещества са гинзенозидите, сапонини с тритерпенова структура, от които са описани десетки. Обработката на пара променя техния профил и в червения женшен се образуват гинзенозиди, които липсват или са малко в суровия корен. Механизмът на действие не е напълно изяснен. Изследва се влиянието на гинзенозидите върху реакцията на организма към стрес, нервната система и енергийния метаболизъм на клетките. Резултатите от проучванията при хора са непостоянни, а съдържанието на гинзенозиди в този продукт не е посочено.

Традиционна употреба

Европейската агенция по лекарствата (EMA) признава традиционната употреба на корен от женшен при симптоми на изтощение като умора и слабост. Това се отнася за регистрирани традиционни билкови лекарства. За женшена няма разрешени здравни твърдения в ЕС.

Ключови характеристики

• Активна съставка: корен от корейски червен женшен (Panax ginseng)
• Съдържание: 400 mg на капсула
• Форма: капсули
• Опаковка: 90 капсули
• Дневна доза: до 3 капсули (1200 mg)

Как се приема

Като хранителна добавка приемайте по 1 капсула два до три пъти на ден с храна и вода. Една доза е 1 капсула, а препоръчителната дневна доза е 3 капсули. При 2 капсули дневно опаковката стига за 45 дни, а при 3 капсули за 30 дни. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

За възрастни, които търсят традиционния азиатски корен в капсули с ясно количество на капсула и гъвкав прием. Не приемайте продукта, ако сте бременна или кърмите. Не е предназначен за деца. Консултирайте се с лекар преди употреба, ако имате високо кръвно налягане или приемате лекарства с рецепта, особено за кръвна захар или за разреждане на кръвта. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене.