Swedish Nutra Fish Collagen 12500 mg Gold Retinol - Рибен колаген с ретинол 12500 mg

Swedish Nutra Fish Collagen 12500 mg Gold Retinol е течна хранителна добавка с хидролизиран рибен колаген тип 1 и 3. Според името на продукта формулата съдържа и ретинол, тоест витамин A. Бутилката е 500 ml, а дневната доза е 25 ml, така че стига за 20 дни. Числото 12500 mg е част от името на продукта; към какво количество се отнася, проверете на етикета.

Какво представлява хидролизираният рибен колаген

Колагенът е основният структурен белтък на съединителната тъкан. Тип 1 изгражда здрави влакна в кожата, костите и сухожилията, а тип 3 се среща заедно с него в кожата и стените на кръвоносните съдове. Рибният колаген се получава от риба и тук е хидролизиран, тоест разграден с ензими до къси пептиди. Така той се разтваря напълно и може да се предлага в течна форма, удобна за хора, които не обичат да разбъркват прах.

Как действа колагенът

След прием колагеновите пептиди се разграждат до аминокиселини и малки пептиди, които се усвояват в тънките черва. Някои от тях, например пролил-хидроксипролин, достигат кръвта, преди да се разградят напълно. Тялото използва тези аминокиселини според нуждите си и не ги насочва непременно към кожата, косата или ставите. Новият колаген се синтезира във фибробластите, като ензимите, които стабилизират колагеновата спирала, се нуждаят от витамин C. Ефектите на приетия колаген продължават да се изследват, а в ЕС няма одобрени здравни твърдения за колагена.

Ретинолът в продукта

Ретинолът е готовата форма на витамин A, която се среща в храни от животински произход, например черен дроб, яйца и млечни продукти. Той е мастноразтворим и се натрупва в черния дроб, затова приемът му от всички източници трябва да се следи. Каква част от дневната нужда покрива дозата, зависи от количеството ретинол, затова го проверете на етикета, особено ако приемате и мултивитамин или масло от черен дроб на треска, които също съдържат витамин A.

Ключови характеристики

• Активна съставка: хидролизиран рибен колаген тип 1 и 3
• Друга съставка: ретинол (витамин A), според името на продукта
• Форма: течност
• Опаковка: 500 ml, 20 дози
• Дневна доза: 25 ml
• В опаковката: мерителна капачка

Как се приема

Приемайте 25 ml веднъж на ден, за предпочитане вечер, 2 часа след хранене. Отмерете дозата с капачката, включена в опаковката. Максималното количество за дневен прием е 25 ml и не трябва да се превишава.

За кого е подходящ

За възрастни, които предпочитат колаген в течна форма, с готова доза без разтваряне. Не е подходящ при алергия към риба, за вегетарианци и вегани. Заради ретинола продуктът не трябва да се приема по време на бременност или при планиране на бременност без съгласието на лекар, защото високият прием на витамин A е рисков за плода. Консултирайте се с лекар и при чернодробно заболяване. Добавката не замества разнообразното хранене.