SWANSON Evening Primrose Oil 500 mg - Масло от вечерна иглика 500 mg

SWANSON Evening Primrose Oil 500 mg е хранителна добавка с масло от вечерна иглика в меки гел капсули. Всяка капсула съдържа 500 mg масло OmegaTru, което осигурява 50 mg гама-линоленова киселина (GLA). Опаковката съдържа 100 гел капсули.

Какво представлява маслото от вечерна иглика

Вечерната иглика (Oenothera biennis) е двугодишно растение, родом от Северна Америка, чиито жълти цветове се разтварят привечер. Маслото се получава от дребните ѝ семена. То е богато на омега-6 мастни киселини: основната е линоловата киселина (LA), а по-малък дял заема гама-линоленовата киселина (GLA). GLA рядко се среща в обичайната храна; освен в маслото от вечерна иглика я има и в маслата от пореч и от семена на черно френско грозде. OmegaTru е регистрирана търговска марка на Swanson за тяхното масло от вечерна иглика, а производителят посочва, че то е без разтворители.

Как действат мастните киселини в маслото

Линоловата киселина е незаменима мастна киселина: тялото не може да я образува и трябва да я получава с храната. В клетките тя се превръща в GLA с помощта на ензима делта-6-десатураза, а GLA след това се удължава до дихомо-гама-линоленова киселина (DGLA). От DGLA се образуват простагландини от серия 1 и други сигнални молекули, които действат локално в тъканите. Готовата GLA в маслото заобикаля първата стъпка на това превръщане. Мастните киселини се вграждат и в мембраните на клетките. Проучванията с масло от вечерна иглика при хора дават противоречиви резултати, а в ЕС няма разрешени здравни твърдения за GLA или за самото масло.

Форма и състав

Освен маслото капсулите съдържат желатин, глицерин и пречистена вода. Желатинът е от животински произход, затова продуктът не е подходящ за вегетарианци и вегани. Производителят отбелязва, че за маслото не е установена дневна стойност, тоест няма официален препоръчителен дневен прием, спрямо който да се изчисли процент.

Ключови характеристики

• Активна съставка: масло от вечерна иглика OmegaTru
• Съдържание: 500 mg масло и 50 mg GLA в 1 капсула
• Форма: меки гел капсули
• Други съставки: желатин, глицерин, пречистена вода
• Опаковка: 100 гел капсули
• Марка: SWANSON

Как се приема

Приемайте по 2 гел капсули 2 до 3 пъти на ден с вода и храна. Дневният прием се различава според това колко пъти дневно приемате капсулите, затова колко дни стига опаковката зависи от избрания режим. Следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

За възрастни, които търсят масло от вечерна иглика в меки капсули с посочено количество GLA във всяка капсула. Производителят препоръчва да се консултирате с лекар преди употреба, ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства по рецепта. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.