Applied Nutrition Effervescent Electrolyte Tablets - Разтворими електролитни таблетки

Applied Nutrition Effervescent Electrolyte Tablets са разтворими електролитни таблетки, разработени според изискванията на спортистите за поддържане на хидратацията. Таблетката се разтваря бързо във вода и я превръща във функционална хидратираща напитка.

Какво представляват електролитите

Електролитите (Electrolytes) са минерали, които в телесните течности съществуват като заредени частици - йони. Организмът ги набавя чрез храната и ги поддържа в точно определени концентрации в кръвта, потта и вътрешността на клетките. При продължително натоварване, спорт в топла среда или обилно потене те се губят заедно с течностите, а самата вода не може да ги замести - затова възстановяването им изисква целенасочен прием.

Как действат електролитите

Хидратацията не е само количество вода - тя е баланс между водата и минералните йони, които определят къде тази вода се задържа. Електролитите управляват осмотичното налягане на телесните течности, предаването на нервните импулси и нормалното съкращение на мускулите. Когато загубите на течности и електролити не се компенсират по време и след активност, настъпва дехидратация - състояние, което се отразява на температурната регулация, сърдечната честота, усвояването на хранителни вещества и способността за възстановяване. Разтворената във вода таблетка връща изгубените минерали заедно с течността, така че балансът да се поддържа по време на самото натоварване.

Ключови характеристики

• Активни съставки: комплекс от електролити
• Форма: разтворими (ефервесцентни) таблетки
• Разтваряне: бързо, директно във вода
• Марка: Applied Nutrition
• Предназначение: хидратация при спорт и горещина

Как се приема

Разтворете една таблетка в чаша вода и изпийте преди, по време на или след физическо натоварване. За броя таблетки дневно следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Таблетките са удобни за спортисти с продължителни тренировки, за занимания в топла среда и за всеки, който се поти обилно и иска практично решение за хидратация без нужда от прахове и мерителни лъжички. Не заместват балансираното хранене.