NanoSupps EAA Nano with Electrolytes & Bioperine - EAA с електролити

NanoSupps EAA Nano with Electrolytes & Bioperine е напитка на прах с незаменими аминокиселини (EAA), електролити и BioPerine® - екстракт от черен пипер. Предлага се в опаковка от 420 г с вкус горски плодове. Производителят посочва, че формулата е подсладена със стевия и е без изкуствени оцветители и пълнители.

Какво представляват незаменимите аминокиселини

Незаменимите аминокиселини (EAA) са тези, които организмът не може да синтезира и получава само с храната - от месо, риба, яйца, млечни продукти, соя и бобови храни. Производителят говори за осем; по по-старата класификация незаменимите аминокиселини за възрастни са били осем. Днес незаменимите се смятат за девет: хистидин, изолевцин, левцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Хистидинът е добавен към списъка по-късно, след като изследванията показват, че е нужен и при възрастните. Дали формулата съдържа и хистидин, проверете на етикета. Левцинът, изолевцинът и валинът сред тях се наричат BCAA.

Как действат незаменимите аминокиселини

Свободните аминокиселини в напитката се усвояват в тънките черва без предварително смилане и с кръвта стигат до тъканите. Там те постъпват в общия запас от свободни аминокиселини, от който клетките черпят материал за нови белтъци. Тъй като белтъците в тялото непрекъснато се разграждат и подменят, нуждата от незаменими аминокиселини е ежедневна, а не само в дните с тренировка. Излишните аминокиселини тялото не складира: азотът от тях се превръща в урея и се извежда с урината, а останалата част от молекулата се използва за енергия. В ЕС няма разрешени здравни твърдения за EAA.

BioPerine и електролити

BioPerine® е стандартизиран екстракт от плодовете на черния пипер (Piper nigrum) с високо съдържание на пиперин - веществото, което дава лютивия вкус на пипера. Пиперинът влияе на някои ензими и преносители в червата и черния дроб, които обработват хранителни вещества и лекарства. Затова производителите го добавят с цел по-добро усвояване, но данните за такъв ефект при аминокиселините са ограничени. Електролитите в състава са минерали, които във водата образуват йони. Кои са и в какво количество, вижте на етикета.

Ключови характеристики

• Активни съставки: незаменими аминокиселини (EAA), електролити, BioPerine® (екстракт от черен пипер)
• Подсладител: стевия
• Форма: прах за напитка
• Опаковка: 420 г
• Вкус: горски плодове
• Особености: без изкуствени оцветители и пълнители

Как се приема

Смесете една доза (една мерителна лъжица) с 400-600 мл студена вода в шейкър. Производителят посочва, че напитката може да се приема между храненията или преди, по време на или след тренировка. Не превишавайте препоръчителната дневна доза, посочена на етикета.

За кого е подходящ

Подходящ е за трениращи, които търсят EAA напитка, подсладена със стевия и без изкуствени оцветители. При бременност и кърмене, при хронично заболяване или при прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества пълноценния белтък от храната и балансираното хранене.