Garden Of Life Dr. Formulated MD Protein Sustainable Plant-Based Powder - Растителен протеин на прах

Garden Of Life Dr. Formulated MD Protein Sustainable Plant-Based Powder е растителен протеин на прах с шоколадов вкус, в който белтъкът идва от ечемик и боб. Към него са добавени овесени бета-глюкани от шведски овес и екстракт от маслинови листа. Препоръчителната доза е 2 мерителни лъжици (63 g) дневно, така че опаковката от 882 g стига за 14 дни.

Какво представлява ечемичният протеин

Ечемикът е зърнена култура, позната главно от производството на малц, бира и каши. Освен нишесте зърното му съдържа белтък, който може да се отдели като протеинова фракция. Производителят посочва, че използва древен ечемик и произвежда протеина от култури, които вече са събрани за други цели. Ечемичният белтък е комбиниран с белтък от боб: зърнените белтъци обикновено са по-бедни на аминокиселината лизин, а бобовите я съдържат повече, така че двата източника се допълват. Количеството протеин в една доза и делът на всеки източник проверете на етикета.

Как действа протеинът

Белтъкът от ечемика и боба се разгражда в храносмилателния тракт до аминокиселини, които организмът използва за изграждане и обновяване на мускулите и другите тъкани. Овесените бета-глюкани са разтворими фибри, които в червата образуват вискозен гел. Разрешените в ЕС твърдения за бета-глюкана от овес изискват прием на поне 3 g дневно, а количеството в една доза на този продукт не е посочено, затова за него не се прави здравно твърдение.

Екстракт от маслинови листа и средиземноморският модел

Екстрактът от маслинови листа съдържа полифеноли, най-вече олеуропеин. За него в ЕС няма разрешени здравни твърдения. Производителят свързва формулата със средиземноморския модел на хранене, в който зърнените храни, бобовите и маслините заемат важно място. Една добавка не може да замени цял хранителен модел, но може да бъде удобен начин да включите растителен белтък и овесени фибри в менюто.

Ключови характеристики

• Източници на протеин: ечемик и боб
• Други съставки: овесени бета-глюкани от шведски овес, екстракт от маслинови листа
• Форма: прах
• Вкус: шоколад
• Дневна доза: 2 мерителни лъжици (63 g)
• Опаковка: 882 g (14 дози)

Как се приема

Приемайте 2 мерителни лъжици (63 g) дневно. Количеството течност е посочено на етикета. Отчетете белтъка и енергията от добавката в общия си дневен прием; стойностите за една доза са на опаковката. Следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Подходящ е за хора, които предпочитат растителни източници на белтък и искат да ги комбинират с овесени фибри. Ечемикът е зърнена култура, която съдържа глутен, а овесът често се замърсява с глутен при отглеждане и преработка, затова при цьолиакия или непоносимост към глутен проверете етикета преди употреба. При бременност, кърмене, хронично заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Продуктът не замества балансираното хранене.