Garden Of Life Dr. Formulated MD Protein FIT Plant-Based - Растителен протеин на прах

Garden Of Life Dr. Formulated MD Protein FIT Plant-Based е растителен протеин на прах, допълнен с екстракт от зелено кафе, овесени бета-глюкани, кокосови MCT мазнини, бактериален щам и екстракт от маслинови листа. Производителят посочва 20 g растителен протеин, а препоръчителната доза е около 60 g прах дневно. Опаковката от 605 g, във вкус ванилия или шоколад, стига за около 10 дози.

Какво представлява растителният протеин

Растителният протеин на прах се получава от бобови, зърнени или маслодайни култури, от които се отделя голяма част от нишестето, фибрите и мазнините. Конкретните източници на белтък в MD Protein FIT са изброени на етикета. Продуктът е веган, без млечни, соеви и фъстъчени съставки и според производителя с много ниско съдържание на глутен. Носи сертификат Informed Choice, програма, при която продуктите се тестват за вещества, забранени в спорта.

Как действа протеинът

В стомаха и тънките черва храносмилателните ензими разграждат белтъка до аминокиселини и къси пептиди, които се усвояват в кръвта. Организмът ги използва за изграждане и обновяване на мускулите и на други белтъци в тялото. Дозата от около 60 g е сравнително голяма за протеинов прах, защото формулата съдържа и други съставки освен белтък. Колко протеин има точно в една доза и каква е енергийната ѝ стойност, проверете на етикета.

Другите съставки

Екстрактът от зелено (непечено) кафе Svetol съдържа хлорогенови киселини; за него в ЕС няма разрешени здравни твърдения, а зърната на зеленото кафе по природа съдържат кофеин. Овесените бета-глюкани са разтворими фибри, които в червата образуват гъст гел. Количеството им в една доза не е посочено. MCT (триглицериди със средна верига) от кокос се усвояват по-бързо от повечето хранителни мазнини. Bacillus subtilis DE111 е бактериален щам, който образува спори, а екстрактът от маслинови листа съдържа олеуропеин.

Ключови характеристики

• Протеин: 20 g растителен протеин според производителя
• Други съставки: екстракт от зелено кафе Svetol, овесени бета-глюкани, кокосови MCT, Bacillus subtilis DE111, маслинови листа
• Дневна доза: около 60 g прах
• Сертификати: Informed Choice, без ГМО, въглеродно неутрален продукт
• Вкусове: ванилия, шоколад
• Опаковка: 605 g (около 10 дози)

Как се приема

Приемайте 1 доза (около 60 g) дневно. Количеството течност и начинът на смесване са посочени на етикета. MCT мазнините и фибрите при някои хора могат да предизвикат стомашен дискомфорт. Следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Подходящ е за вегани и хора, които търсят растителен протеин с добавени фибри, MCT мазнини и растителни екстракти в една напитка, както и за спортисти, които държат на тестване за забранени вещества. Ако избягвате кофеина, проверете на етикета дали и колко кофеин внася екстрактът от зелено кафе. При бременност, кърмене, хронично заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Продуктът не замества балансираното хранене.