SWANSON Deep Rest & Stress Relief - Формула за сън и срещу стрес

Не са нужни научни изследвания, за да се докаже твърдението, че сънят и стресът са свързани. Вашият мозък използва серия от пътища, наречени хипоталамо-хипофизна ос (HPA), за да изпраща сигнали, свързани както със стреса, така и със съня. Прекъсванията в тази комуникация могат да влияят както на способността ви да си почивате, така и на нивата на стрес. Цикличният характер на тази комуникация означава, че когато сте стресирани, не спите добре, а когато не спите добре, усещате ефектите от стреса по-силно.

Комплексът за облекчаване на стреса с KaraCalm притежава растителен произход, за да се справи с предизвикателствата от нарушения ви ритъм. Той съдържа билкова комбинация, която облекчава симптомите на стрес, подобрява съня и регулира нивата на хормона на стреса кортизол. KaraCalm е съставен от екстракти от валериана, пасифлора, босилек, хинап, розмарин и семена от черен кимион. Валериана традиционно се използва за успокоени, босилекът и розмаринът са популярни билки за облекчаване на тревожността, пасифлората и хинапът са надеждни средства за релаксация, а семената от черен кимион (Nigella sativa) доставят антиоксидантни полифеноли, за да предпазят тялото от оксидативен стрес.

Рандомизирано плацебо-контролирано клинично проучване на здрави мъже и жени установи, че 500 mg KaraCalm дневно подобрява качеството на съня, като увеличава общото време, прекарано в сън, намалява времето, необходимо за заспиване, и намалява броя на събужданията по време на нсън. Установено е също, че KaraCalm намалява нивата на кортизол и общото чувство за стрес. Измерванията са направени на 14-ия и 56-ия ден от проучването. На двуседмичната граница участниците са отбелязали 39% увеличение на общото време на сън. За по-малко от два месеца те са отбелязали 70% намаление на времето, необходимо за заспиване, и 53% намаление на броя на събужданията по време на сън. Установено е също 30% намаление на серумния кортизол

Препоръчителна дневна доза: 1 веге капсула