Trec Nutrition Creatine Sport - Креатин монохидрат на прах

Trec Nutrition Creatine Sport е креатин монохидрат под формата на добре разтворим прах с плодови вкусове. Предлага се в разфасовка от 300 грама с вкус на диня, киви, малина или плодов пунш и е подходящ за активни спортисти.

Какво представлява креатинът монохидрат

Креатинът монохидрат е една от най-изследваните съставки в спортното хранене. В тази формула той е основната съставка (76,4%), допълнен с натриев цитрат и витамин С (L-аскорбинова киселина), а прахът е разработен за лесно разтваряне във вода.

Ползи от креатина

Креатинът повишава физическата работоспособност при последователни серии кратки, високоинтензивни физически натоварвания. Благоприятният ефект се постига при дневен прием на 3 грама креатин. Витамин С в състава допринася за защита на клетките от оксидативен стрес и за намаляване на умората и отпадналостта.

Ключови характеристики

• Креатин монохидрат (76,4% от състава)
• Препоръчителна дневна доза 5 грама
• Добре разтворим прах
• С добавен витамин С
• Разфасовка 300 грама
• Вкусове диня, киви, малина и плодов пунш

Как се приема

Разтворете една порция от 5 грама (1 лъжица) в 250 мл вода. Приемайте по 1 порция дневно. В тренировъчни дни: 30 минути преди тренировка или директно след нея. В дни без тренировка: сутрин след ставане или преди лягане.

Алергени и предупреждения

Продуктът може да съдържа следи от мляко, соя, глутен, яйца, фъстъци и ядки. Не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. След отваряне се консумира в рамките на 3 месеца.