OstroVit Creatine Monohydrate Powder Micronized - Микронизиран креатин монохидрат на прах

OstroVit Creatine Monohydrate Powder Micronized e микронизиран креатин монохидрат на прах, предлаган в опаковки от 300, 500 и 1000 грама и във вкусове диня, зелена ябълка, кола и лимон. Подходящ е за активни хора и спортисти, които искат да допълнят приема на креатин в дневния си режим.

Какво представлява креатин монохидратът

Креатинът е съединение, което присъства естествено в мускулните влакна и участва в обмяната на енергия в клетката. Монохидратната форма е сред най-изследваните разновидности на креатина. При този продукт креатинът е микронизиран (200 mesh), което улеснява разбъркването на праха и приготвянето на напитка.

Как действа

Креатинът участва във възстановяването на аденозинтрифосфата (АТФ) - молекулата, която доставя енергия на мускулните клетки при кратки и интензивни усилия. По-големите запаси от креатин в мускулите поддържат по-бързото ресинтезиране на АТФ между отделните серии натоварване.

Ползи от креатина

Креатинът увеличава физическата работоспособност при последователни кратки, високоинтензивни физически натоварвания. Този благоприятен ефект се проявява при дневен прием от 3 грама креатин, разпределен според вашата тренировъчна програма.

Ключови характеристики

• Микронизиран креатин монохидрат (200 mesh) на прах
• Опаковки от 300, 500 и 1000 грама
• Вкусове: диня, зелена ябълка, кола и лимон
• Лесен за разтваряне във вода или сок
• Подходящ за прием преди тренировка

Как се приема

Приемайте по една доза преди тренировка. В дните без тренировка приемайте 5 грама сутрин на гладно. Разбъркайте праха с вода или сок до пълно разтваряне.

За кого е подходящ

Продуктът е насочен към спортисти и активни хора, които тренират силово или практикуват други интензивни дисциплини и желаят да поддържат приема на креатин.