Виж офертите
SWEDISH Supplements Creatine Monohydrate Extra Micronized - Микронизиран креатин монохидрат
- Доза
- 3 g два пъти дневно
- Кога да го приемате
- Преди и след тренировка
- Стига за
- ≈ 41 / 83 дни
- Форма
- Микронизиран прах
Какво има в една доза · 3 g Виж съставаСкрий
| Креатин монохидрат | 3 g |
100% микронизиран креатин монохидрат
Може да е при теб между Ноември 07 и Ноември 09.
Доставка до автомат на Speedy от €1,52 · Безплатна доставка над €99
Поръчай или питай по телефона — обаждаме се ние
Още продукти от
Креатин187Преди да купите
От наръчника Какво е креатин и как действа в мускулите · 10 мин
- Креатинът е естествено вещество, изградено от три аминокиселини, което тялото използва за бързо възстановяване на енергията в мускулите.
- Основната му роля е да поддържа запасите от фосфокреатин, който презарежда АТФ по време на кратки, интензивни усилия.
- Европейският орган по безопасност на храните (EFSA) признава, че креатинът повишава физическата работоспособност при последователни серии кратки, високоинтензивни натоварвания при дневен прием от 3 g.
Още по темата: Как се приема креатинСтранични ефекти на креатина
Доставка и плащане
Доставките от NutraHub се извършват с куриерски фирми Спиди, BoxNow и Еконт. Стремим се да изпращаме всяка поръчка до 24 часа след получаване.
Продуктово описание
SWEDISH Supplements Creatine Monohydrate Extra Micronized е 100% висококачествен микронизиран креатин монохидрат на прах. Микронизацията прави праха фин и с отлична разтворимост. Предлага се в разфасовки от 250 и 500 грама.
Какво представлява креатинът
Креатинът е сред най-изследваните и популярни хранителни добавки за спортисти. Присъства естествено в мускулите като енергиен резерв. Микронизираната форма представлява креатин с намален размер на частиците, което подобрява разтворимостта в течности.
Ползи от креатина
Креатинът увеличава физическата работоспособност при последователни кратки серии високоинтензивни натоварвания. Този положителен ефект се постига при дневен прием на 3 грама креатин и е особено релевантен за силовите тренировки и спортовете с експлозивен характер.
Ключови характеристики
- 100% микронизиран креатин монохидрат
- Отлична разтворимост
- Форма: прах
- Доза: 3 грама
- Разфасовки: 250 и 500 грама
Как се приема
В тренировъчни дни приемайте по 1 доза (3 грама) преди тренировка, разтворена в 200 мл вода, и 1 доза след тренировка. В почивните дни приемайте по 1 доза преди закуска и 1 доза преди следобедната закуска.
За кого е подходящ
Подходящ както за начинаещи, така и за напреднали спортисти, които искат да допълнят режима си с креатин.
Преди да купите
От наръчника Какво е креатин и как действа в мускулите · 10 мин
- Креатинът е естествено вещество, изградено от три аминокиселини, което тялото използва за бързо възстановяване на енергията в мускулите.
- Основната му роля е да поддържа запасите от фосфокреатин, който презарежда АТФ по време на кратки, интензивни усилия.
- Европейският орган по безопасност на храните (EFSA) признава, че креатинът повишава физическата работоспособност при последователни серии кратки, високоинтензивни натоварвания при дневен прием от 3 g.
Още по темата: Как се приема креатинСтранични ефекти на креатина
Пoследно видяни
- Изборът на опция води до пълно презареждане на страницата.
- Отваря се в нов прозорец.